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前言
“孩子怎样才肯学习呢?”
像爱玩游戏一样爱上学习!
父母妨碍了学习!
本书可作为课题型学习书!
序言 孩子怎样才肯学习呢?
怎样才能增强记忆呢?
增强记忆的三种方法
记忆“长期化”的关键在学习后的12小时?
人人都是脑科学家
“块”和“钩”
父母必须认为“学习是快乐的!”
睡眠状态下也在学习!
“怎样才肯学习呢?”
孩子不喜欢被父母数落
孩子是“访客”
讨厌父母很正常
总之,“表扬”就OK
目标确定
课题型的孩子洞悉法
第1章 像迷上游戏一样乐于学习!——热衷学习的大脑机制
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像迷游戏一样爱学习!
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当“无意识的行为”与“快感”结合,就会上瘾!
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想象一下“孩子的大脑”
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每个人都有“沉迷回路”
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纹状体最喜欢“兴奋”“激动”的快感
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“舒尔茨”和“猴子”
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什么是“强化学习”?
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“博彩式”夸奖!
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放松感让学习得以持续!
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孩子能静心学习的地方
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“学习,我来啦!”的仪式
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有样学样的“镜像神经元”是什么?
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“只知道学习”的成年人令人担忧!
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要爱上学习,“生存能力”不可或缺!
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第2章 孩子疯狂爱上学习!——了解孩子的大脑习性
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男女不同的学习方式
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男孩的“专注型”大脑
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专注于“在意的事情”的男孩
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让男孩有个“学习脑”!
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女孩“像成人一样”用脑
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“一心二用式学习”实则分心?
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“脑观察”很重要
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根据孩子的“大脑习性”打造“学习脑”
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确认孩子的“大脑习性”!
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不同类型的“学习脑”的打造法
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根据“大脑习性”选择学校
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孩子的学习力取决于“环境”!
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“工作记忆”决定学习力!
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“学校”是“工作记忆”的培训地
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学习中的“大脑平衡”很重要!
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微笑能锻炼“学习脑”!
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有助提分的“元认知能力”
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第3章 提高孩子的“注意力”和“干劲”!——热衷学习的大脑机制
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最不想做的事就是“学习”
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注意力的“决定性因素”
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早起后的“十五分钟”是关键!
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有助提高注意力的“豆麻藻蔬鱼菇薯”
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“眼球运动”可立刻集中注意力!
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将“专注仪式”模式化
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“专注仪式”须用心
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借助“暗示语”提高注意力
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提高居家学习时的注意力!
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设定学习空间的心锚!
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“15分钟”学习法
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“不建议长时间学习……”
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注意力下降的时候
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“拍打操”能帮助集中注意力
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设置“意识隔离带”,提高注意力!
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利用“颜色”提高注意力
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把握注意力高峰
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人脑天生没常性
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“如何做到持续三天的?”
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克服“三天打鱼两天晒网”
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稍高的目标更能激活大脑!
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“耐心”有助成绩提高!
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克服不擅长的学科——了解了“差异”就会喜欢上!
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“喜欢回路”和“讨厌回路”
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在不擅长的科目中启动“喜欢回路”
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第4章 提高孩子的“记忆力”!——基于脑科学的超强“记忆”训练法
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“记忆力好的孩子”是怎样的?
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“工作记忆”对记忆力也很重要!
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利用“工作记忆”加深记忆
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记忆的“情景化”
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“主人公感”令记忆增强!
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便于忆起的“分支图”
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“理解”“记忆”的关键词是“3”
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利用“块”和“钩”增强记忆
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“钩”就是“钩子”,是关联
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预习和复习的时机——“明明在课本上看到过的……”
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考察孩子的“遗忘模式”
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不同遗忘模式下的“预习”“复习”要点
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何谓复习的“最佳时机”?
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学习“即刻后”和“十二小时后”
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“6的倍数日”复习!
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“碎片时间”的利用法
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即刻见效!记忆力提升法——点头效应
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大脑记不住“不走心的记忆”
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记忆的不同类型
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“东大生的笔记”果然棒!
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促进工作记忆“深度”处理的笔记术
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闭上眼睛记忆就会增强
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睡觉去!
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第5章 孩子开始“达成目标”!——基于脑科学的成功的“未来记忆”创造法&“胜负力”锻炼法
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打造金牌得主的“胜负脑”!
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能力提高……
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“终点还远着呢!加油!”
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没有“目标意识”,就没有意义!
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目标让人产生“潜在意识”!
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设定一个让孩子有动力的目标
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有助于目标达成的“焦点解决短期疗法”
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目标有“好”有“差”!
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用肯定的语言表述目标
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全心全意朝着目标前进!
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孩子的大脑会形成“未来记忆”
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越努力大脑越有活力!
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甘于平凡?还是进入一流?
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父母树立良好榜样,孩子的大脑就会改变!
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“父母的笑脸”有助于孩子达成目标!
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后记:最后,还是要相信孩子
更新时间:2022-08-22 17:23:04