自律点亮人生

关注心灵的欲求

读一本书是值得的

勇敢地追寻心之所向

坚持大于天赋

最和谐的状态存在于动态中

我们可以在陌生人的生命中留下永恒印迹

面对错误的态度

好好对待工作，才是热爱生活

你怎样，你的世界就会怎样

平凡也可以帮助别人

自己才是人生的主角

练习自律

掌握生活的主动权

持续阅读会更有灵性、更迷人

需要比喜欢重要

主动揽错的人都是聪明的人

从对方的利益出发

智慧是这世界上最甜美的东西

诚实是一种品德，更是一种策略

如果你时常困惑人生的意义，要看哲学

真正的聪明人是不抱怨和持续努力

情绪、气场、环境

每一次自身行为的改变都是一次小的觉醒

一句话可以改变一个人的一生

心灵淡然才是方向

第十二章 拥抱错误——真正的聪明人不抱怨和持续试错

消费本质上是在为感觉买单

感官与理性

世间的智慧均是相互滋养而产生的

每个人都会为自己的认知买单

事实大于雄辩

知识不断更新

我们的眼睛只能看到外界，看不到自己

努力打好人生抓的烂牌

经营婚姻不是一件容易的事

自我投入让爱的感觉慢慢强化

培养爱上自己已拥有的东西的能力

做一个独特的人

真正的大智慧是乐观与热爱

记忆性知识和理解性知识

遇到大事情向别人征询意见

远离不好的事

时间的流逝是无情的

先让自己开心，才会遇见开心的事

把短暂的生命活得有趣、振奋和精彩

做自己喜欢的事

一个人的志向不能被改变

除了生命，我们一无所有

最技艺精湛的整容是对灵魂的雕刻

坚持正确的价值观，坚持理想

但行好事，莫问前程

喜庆是一种能力

第十一章 光阴飞逝——时间的流逝是相当无情的

心中有智慧，眼睛有光芒

领略人间真正顶级的智慧

你得先确定自己爱自己

音乐是滋养心灵的必需品

推崇阅读纸质书

破解心灵的密码

公开承诺的力量是巨大的

情爱的能量

爱才是一个人生命中最珍贵的

坚强处下，柔弱处上

关于饮食健康的知识

守护内心的平静

生活的追求，是快乐

人生短暂，为值得事付出

自律习惯的养成

做实事

成长就是用天真与可爱交换理性与规矩的过程

快乐与名利无关

自律是回报最大的

读书不用刻意记住

有时间常与亲人聚

爱是发自内心深处最本身的良知与感受

人为什么容易对亲近的人生气

善良是世界上最有魅力的品质

用生命去体验世界

读书不可耻且有用

推荐书是凭借潜意识里的感受

第十章 自律自由——自律的人，都拥有自由的人生

至善是智慧的表现

快乐和幸福是值得羡慕的

懂坚守，敢热爱

智慧是唯一值得羡慕和渴求的

为获得有趣的灵魂而读书

是关系便一定会有冲突

开悟让痛苦成为流星，转瞬即逝

生命的终极走向是灵性

远离自私，靠近智慧

你可以问自己三个问题

人们总是能证明自己的预判是对的

有爱，天下莫能与之争

智慧能改变人生的结局

快乐的根源在于心灵的修行

专业是拥有人情味最大的障碍

读书是成事的捷径

人生最重要的是平静

拿得起，放得下

正见需刻意习之

人生当是艺术品

成年人，吃的欲望只占很少一部分

坦然面对自己

摩擦在陌生人间无法积累，家人间会积累

真理与真相服务于人的意识

人类历史上那些伟大灵魂的智慧

第九章 生之所望——在生命中，珍视身边的人

不读书，灵魂会贫血

不读书，灵魂无处安放

哲学可以放大我们的视野

大部分欲望对你想要的快乐人生没有贡献

从内心深处发出的力量才是巨大的

理智面对问题

婚姻里每多一点儿美都是自己创造的

去好好爱自己短暂易逝的一生吧

爱比责任动人

惬意的伴侣关系是相似相融

没有不幸就是幸福

去做你想做而不敢做的事

珍惜我们活过的每一个瞬间

幸福不是得到，而是正在去的路上

坚持是一种智慧

生命的目的是快乐

爱的恒久并非本能

选择自己正在做的，保持现有的状态

给你的火炉适当的距离，才会温暖

从内心深处善待别人

聊天多是“意识”而非“物质”

伴侣感情关系

坚持自己的原则和信仰

坚持的信念

关于感性与理性

做真实的自己

第八章 关系火炉——和火炉保持适当的距离，才会温暖

注意说话的语气

生命是用来感受的

遇到问题，主动思考怎样才能把结果变好

每个人看到的世界是不一样的

练习和坚持，可以改变人生

做才能给你和世界带来变化影响

努力做一个有趣的灵魂

生命的本质是意识

人的天性会关注稀有的东西

很多书帮助人们处理生活中的各种挑战

读书使人饱满

过不好今天就过不好一生

把注意力更多地放在每天的收获上

“为我”是几乎一切烦恼的来源

珍贵、有价值的东西能成为传家宝

在个人的心里，自己才是重要的

“妥协”是一种智慧

人类只会对自己花心思获得的东西珍惜

自身的修养

与众不同是种能力

大脑里的两棵树

乐观与悲观是是否智慧的表现

每一件工作，只去做那件最重要的事

人类与生俱来的为他者的怜悯心是美德

人的身体与心灵的需求多样

选择一件事，把它做到极致

幸福的生活需要智慧

读什么书，你就会收获什么

成就伟大的人格

第七章 读什么书——读什么书，你就成为什么样的人

减少消耗

使自己内心变强大

人间一切的用心都值得

首先尊重自己

善良诚实的品质尤为珍贵

读书是不需要天赋的

哲学之于人类

拥有一颗倔强向阳的心

切莫被他人的评判影响

勇于“认错”

人有很大一部分动机是希望被欣赏

珍惜当下

伴侣之间的状态要一致

找到世间能与你灵魂契合的人

在茫茫人海中听到洞彻心灵智慧的话

欲速则不达

没有爱的人，本身就很辛苦

一颗求知若渴的心

清净与喜悦

别怨恨，去了解

不生气才能真正感受到生命

不嫉妒才能获得喜悦

通过眼神来寻知己、觅知音

随心而动，不图有用

第六章 摆脱烦恼——不怨恨自己所不了解的东西

你的喜悦应来自内心

为自己创造一个求知的环境

每个人都是渴望被爱的

我渴望成为这样的人

让自己舒服，让他人心安

万事万物，顺应其规律发展

不主动熬夜

人生只有一个主角，就是自己

日复一日坚持做

茫茫人海，识别有趣而孤独的人

希望你在未来遇见更多的美好

噩梦的目的是提醒你，你在乎的东西都还在

生活中大多数事情都是对生命的减损

对于需要做但不喜欢的事，要强迫自己去做

自己充盈，便会渡人

消遣是精神消耗

智慧是长期沉淀的结果

关注自我的心灵，是美丽生活的唯一答案

未来是很容易被干预的

别去评判别人的兴趣和热爱

创造快乐

人海中接纳过自己的人是多么温暖与珍贵

一个人的成就，99%是练习的结果

阅读不同类型的书就会有不同的收获

我们有时会把复杂的事情想简单

阅读，应抱着一种谦虚的心态

真正的远方是心的距离

我们能做的就是努力把家变好，多读书，多付出

第五章 爱憎之心——用慧眼看人待世界

聆听是理解别人的关键

读上等书求智慧

真正的爱不求回报

灵性之路

每个人都有逆袭的机会

快乐的根源在人与人的心灵纽带

我们时常忘了自己只有短暂的一生

10条改变人生轨迹的行为参照

有深刻洞察生命与世间规律的智慧

能抵御成功的诱惑，就能获得时间与灵性的自由

人们在追求自己所没有的状态

一切解决问题的过程，就是找寻途径的过程

心不安是让人烦恼的

人类一直在探索自己与世界的关系

忠诚不是态度，是一个结果

学会少花钱，其实也是在赚钱

你的生命是你服务的唯一对象

我们的状态取决于参照物

读书就像开关

你认识你自己吗？

我们总是为了幸福而努力，却总是感到不幸福

认识到生活的本质是痛苦的

善良正直带来心安和喜悦

做一颗星火，去点亮他人

人的品德犹如一栋建筑的地基

减少比较，增加思想的丰富性

你热爱思考吗？

有通晓人性的智慧

第四章 人性之光——通晓人性是一种智慧

优化自己的思维方式和价值观

唯有爱，才能让生命永恒

知道得越多，越会觉得自己很无知

寻找对象应更关注对方的价值观及是否不断学习

一本书可以影响人的生活习惯和思想

优先把自己照顾好，而后爱人

体验有趣的生命过程

少有人做的事值得去做

我们要有爱与善的种子，还要有耐心

婚姻需要智慧

人生的智慧

多花时间学习和思考

社会行为从根本上说是人与人间的互动

改变并影响人类生活的重大发明是秩序

感受是由思维方式决定的

读书收获的是把人生过好的智慧

有时，问题的化解也就是一句话的事

在意日常安全的防范

朋友的核心意义指向的是精神需求

一件事可以被描述，它就可以被学习和模仿

老板如何正确引导员工？

企业引导新录用的大学生树立正确的价值观

用眼睛看到的世界不是世界的全部

读书应抱着无用的心态去读

培育梦想树苗

人会对失去美好惋惜

成就是日复一日的刻苦换来的

死亡是一个过程

当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人

第三章 如何学习——当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人

勇敢做自己

享受过程更重要

身体是最爱自己的

读好书、求良师、交益友

会选择比较对象是智慧

读书更容易让人改变

学会断舍离

花时间在自己热爱的事情上

如果一直活在别人的看法里，你是怎样都活不出自己的人生的

人性很难被定义与评价，它只能被看到

请谦虚谨慎

人的生活感受来自变化与现有基础的比例

生命惬意的本质是与自己打交道

一本书即便只读懂一句话，也值得

以你热爱的、舒适的方式过一生

原则就像是灯塔

做自己相信且喜欢的事

快乐是对活着的赞美

教练是行动榜样

阅读会养成谦虚的心态

永远追寻自己认可和想做的事

积极思维不仅是种心态，更是充满智慧的选择

第二章 哲思之路——生命自洽的本质是与自己打交道

寻找一件你热爱的事坚持下去

遇到不烦的小事，保持好心态

正确理解人生目标的意义

做任何事情前，都要找到意义和理由

每个人都拥有浩瀚如宇宙般的大脑

避免竞争可以激发更多的创造力

保持好奇心，保持精力，保持生命力

人与人的关系就像火炉

明天的烦恼明天再说

好好虚度时光

遇到的困难越多，自己会变得越强大

活在当下是极美的

我每天阅读40页的方法

赠人玫瑰，手有余香

一年轻松地读完20本书

给烦恼找一个容器

生命的目的是快乐

早起1个小时，相当于延长生命

把自己变好，我们的世界就美好了

迷茫或许只是没有努力

不同的人有不同的烦恼

第一章 越过烦恼——明天的烦恼明天再说

序言

版权信息

封面

封面

版权信息

序言

第一章 越过烦恼——明天的烦恼明天再说

不同的人有不同的烦恼

迷茫或许只是没有努力

把自己变好，我们的世界就美好了

早起1个小时，相当于延长生命

生命的目的是快乐

给烦恼找一个容器

一年轻松地读完20本书

赠人玫瑰，手有余香

我每天阅读40页的方法

活在当下是极美的

遇到的困难越多，自己会变得越强大

好好虚度时光

明天的烦恼明天再说

人与人的关系就像火炉

保持好奇心，保持精力，保持生命力

避免竞争可以激发更多的创造力

每个人都拥有浩瀚如宇宙般的大脑

做任何事情前，都要找到意义和理由

正确理解人生目标的意义

遇到不烦的小事，保持好心态

寻找一件你热爱的事坚持下去

第二章 哲思之路——生命自洽的本质是与自己打交道

积极思维不仅是种心态，更是充满智慧的选择

永远追寻自己认可和想做的事

阅读会养成谦虚的心态

教练是行动榜样

快乐是对活着的赞美

做自己相信且喜欢的事

原则就像是灯塔

以你热爱的、舒适的方式过一生

一本书即便只读懂一句话，也值得

生命惬意的本质是与自己打交道

人的生活感受来自变化与现有基础的比例

请谦虚谨慎

人性很难被定义与评价，它只能被看到

如果一直活在别人的看法里，你是怎样都活不出自己的人生的

花时间在自己热爱的事情上

学会断舍离

读书更容易让人改变

会选择比较对象是智慧

读好书、求良师、交益友

身体是最爱自己的

享受过程更重要

勇敢做自己

第三章 如何学习——当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人

当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人

死亡是一个过程

成就是日复一日的刻苦换来的

人会对失去美好惋惜

培育梦想树苗

读书应抱着无用的心态去读

用眼睛看到的世界不是世界的全部

企业引导新录用的大学生树立正确的价值观

老板如何正确引导员工？

一件事可以被描述，它就可以被学习和模仿

朋友的核心意义指向的是精神需求

在意日常安全的防范

有时，问题的化解也就是一句话的事

读书收获的是把人生过好的智慧

感受是由思维方式决定的

改变并影响人类生活的重大发明是秩序

社会行为从根本上说是人与人间的互动

多花时间学习和思考

人生的智慧

婚姻需要智慧

我们要有爱与善的种子，还要有耐心

少有人做的事值得去做

体验有趣的生命过程

优先把自己照顾好，而后爱人

一本书可以影响人的生活习惯和思想

寻找对象应更关注对方的价值观及是否不断学习

知道得越多，越会觉得自己很无知

唯有爱，才能让生命永恒

优化自己的思维方式和价值观

第四章 人性之光——通晓人性是一种智慧

有通晓人性的智慧

你热爱思考吗？

减少比较，增加思想的丰富性

人的品德犹如一栋建筑的地基

做一颗星火，去点亮他人

善良正直带来心安和喜悦

认识到生活的本质是痛苦的

我们总是为了幸福而努力，却总是感到不幸福

你认识你自己吗？

读书就像开关

我们的状态取决于参照物

你的生命是你服务的唯一对象

学会少花钱，其实也是在赚钱

忠诚不是态度，是一个结果

人类一直在探索自己与世界的关系

心不安是让人烦恼的

一切解决问题的过程，就是找寻途径的过程

人们在追求自己所没有的状态

能抵御成功的诱惑，就能获得时间与灵性的自由

有深刻洞察生命与世间规律的智慧

10条改变人生轨迹的行为参照

我们时常忘了自己只有短暂的一生

快乐的根源在人与人的心灵纽带

每个人都有逆袭的机会

灵性之路

真正的爱不求回报

读上等书求智慧

聆听是理解别人的关键

第五章 爱憎之心——用慧眼看人待世界

我们能做的就是努力把家变好，多读书，多付出

真正的远方是心的距离

阅读，应抱着一种谦虚的心态

我们有时会把复杂的事情想简单

阅读不同类型的书就会有不同的收获

一个人的成就，99%是练习的结果

人海中接纳过自己的人是多么温暖与珍贵

创造快乐

别去评判别人的兴趣和热爱

未来是很容易被干预的

关注自我的心灵，是美丽生活的唯一答案

智慧是长期沉淀的结果

消遣是精神消耗

自己充盈，便会渡人

对于需要做但不喜欢的事，要强迫自己去做

生活中大多数事情都是对生命的减损

噩梦的目的是提醒你，你在乎的东西都还在

希望你在未来遇见更多的美好

茫茫人海，识别有趣而孤独的人

日复一日坚持做

人生只有一个主角，就是自己

不主动熬夜

万事万物，顺应其规律发展

让自己舒服，让他人心安

我渴望成为这样的人

每个人都是渴望被爱的

为自己创造一个求知的环境

你的喜悦应来自内心

第六章 摆脱烦恼——不怨恨自己所不了解的东西

随心而动，不图有用

通过眼神来寻知己、觅知音

不嫉妒才能获得喜悦

不生气才能真正感受到生命

别怨恨，去了解

清净与喜悦

一颗求知若渴的心

没有爱的人，本身就很辛苦

欲速则不达

在茫茫人海中听到洞彻心灵智慧的话

找到世间能与你灵魂契合的人

伴侣之间的状态要一致

珍惜当下

人有很大一部分动机是希望被欣赏

勇于“认错”

切莫被他人的评判影响

拥有一颗倔强向阳的心

哲学之于人类

读书是不需要天赋的

善良诚实的品质尤为珍贵

首先尊重自己

人间一切的用心都值得

使自己内心变强大

减少消耗

第七章 读什么书——读什么书，你就成为什么样的人

成就伟大的人格

读什么书，你就会收获什么

幸福的生活需要智慧

选择一件事，把它做到极致

人的身体与心灵的需求多样

人类与生俱来的为他者的怜悯心是美德

每一件工作，只去做那件最重要的事

乐观与悲观是是否智慧的表现

大脑里的两棵树

与众不同是种能力

自身的修养

人类只会对自己花心思获得的东西珍惜

“妥协”是一种智慧

在个人的心里，自己才是重要的

珍贵、有价值的东西能成为传家宝

“为我”是几乎一切烦恼的来源

把注意力更多地放在每天的收获上

过不好今天就过不好一生

读书使人饱满

很多书帮助人们处理生活中的各种挑战

人的天性会关注稀有的东西

生命的本质是意识

努力做一个有趣的灵魂

做才能给你和世界带来变化影响

练习和坚持，可以改变人生

每个人看到的世界是不一样的

遇到问题，主动思考怎样才能把结果变好

生命是用来感受的

注意说话的语气

第八章 关系火炉——和火炉保持适当的距离，才会温暖

做真实的自己

关于感性与理性

坚持的信念

坚持自己的原则和信仰

伴侣感情关系

聊天多是“意识”而非“物质”

从内心深处善待别人

给你的火炉适当的距离，才会温暖

选择自己正在做的，保持现有的状态

爱的恒久并非本能

生命的目的是快乐

坚持是一种智慧

幸福不是得到，而是正在去的路上

珍惜我们活过的每一个瞬间

去做你想做而不敢做的事

没有不幸就是幸福

惬意的伴侣关系是相似相融

爱比责任动人

去好好爱自己短暂易逝的一生吧

婚姻里每多一点儿美都是自己创造的

理智面对问题

从内心深处发出的力量才是巨大的

大部分欲望对你想要的快乐人生没有贡献

哲学可以放大我们的视野

不读书，灵魂无处安放

不读书，灵魂会贫血

第九章 生之所望——在生命中，珍视身边的人

人类历史上那些伟大灵魂的智慧

真理与真相服务于人的意识

摩擦在陌生人间无法积累，家人间会积累

坦然面对自己

成年人，吃的欲望只占很少一部分

人生当是艺术品

正见需刻意习之

拿得起，放得下

人生最重要的是平静

读书是成事的捷径

专业是拥有人情味最大的障碍

快乐的根源在于心灵的修行

智慧能改变人生的结局

有爱，天下莫能与之争

人们总是能证明自己的预判是对的

你可以问自己三个问题

远离自私，靠近智慧

生命的终极走向是灵性

开悟让痛苦成为流星，转瞬即逝

是关系便一定会有冲突

为获得有趣的灵魂而读书

智慧是唯一值得羡慕和渴求的

懂坚守，敢热爱

快乐和幸福是值得羡慕的

至善是智慧的表现

第十章 自律自由——自律的人，都拥有自由的人生

推荐书是凭借潜意识里的感受

读书不可耻且有用

用生命去体验世界

善良是世界上最有魅力的品质

人为什么容易对亲近的人生气

爱是发自内心深处最本身的良知与感受

有时间常与亲人聚

读书不用刻意记住

自律是回报最大的

快乐与名利无关

成长就是用天真与可爱交换理性与规矩的过程

做实事

自律习惯的养成

人生短暂，为值得事付出

生活的追求，是快乐

守护内心的平静

关于饮食健康的知识

坚强处下，柔弱处上

爱才是一个人生命中最珍贵的

情爱的能量

公开承诺的力量是巨大的

破解心灵的密码

推崇阅读纸质书

音乐是滋养心灵的必需品

你得先确定自己爱自己

领略人间真正顶级的智慧

心中有智慧，眼睛有光芒

第十一章 光阴飞逝——时间的流逝是相当无情的

喜庆是一种能力

但行好事，莫问前程

坚持正确的价值观，坚持理想

最技艺精湛的整容是对灵魂的雕刻

除了生命，我们一无所有

一个人的志向不能被改变

做自己喜欢的事

把短暂的生命活得有趣、振奋和精彩

先让自己开心，才会遇见开心的事

时间的流逝是无情的

远离不好的事

遇到大事情向别人征询意见

记忆性知识和理解性知识

真正的大智慧是乐观与热爱

做一个独特的人

培养爱上自己已拥有的东西的能力

自我投入让爱的感觉慢慢强化

经营婚姻不是一件容易的事

努力打好人生抓的烂牌

我们的眼睛只能看到外界，看不到自己

知识不断更新

事实大于雄辩

每个人都会为自己的认知买单

世间的智慧均是相互滋养而产生的

感官与理性

消费本质上是在为感觉买单

第十二章 拥抱错误——真正的聪明人不抱怨和持续试错

心灵淡然才是方向

一句话可以改变一个人的一生

每一次自身行为的改变都是一次小的觉醒

情绪、气场、环境

真正的聪明人是不抱怨和持续努力

如果你时常困惑人生的意义，要看哲学

诚实是一种品德，更是一种策略

智慧是这世界上最甜美的东西

从对方的利益出发

主动揽错的人都是聪明的人

需要比喜欢重要

持续阅读会更有灵性、更迷人

掌握生活的主动权

练习自律

自己才是人生的主角

平凡也可以帮助别人

你怎样，你的世界就会怎样

好好对待工作，才是热爱生活

面对错误的态度

我们可以在陌生人的生命中留下永恒印迹

最和谐的状态存在于动态中

坚持大于天赋

勇敢地追寻心之所向

读一本书是值得的

关注心灵的欲求