死亡是一个过程

我们日常对疾病的治疗方法值得反思。比如一咳嗽就想到去吃药，其实咳嗽是身体自我保护的一个动作，要把病毒、病原体、危害健康的物质咳出体外，身体的设计极其精妙。

死亡是一个过程，我们每天都在死亡一点点。身体的衰老、精力的衰减、脑力的衰退就是在慢慢走向死亡。我们用一生慢慢死亡，就比较容易接受这个事实。但如果没有这个过程，在20岁的时候需要面对死亡，这是断崖式的死亡，人是无法接受的。