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陈科隆

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在所有的行为中,毫无间断的自律是最难的,但同时,它也是回报最大的。如果你在生活的泥潭里艰难跋涉,一个很简单的解决方法就是找一件事情,然后每天自律地坚持。可以是锻炼,可以是阅读,可以是学英文,可以是早起。
灵修6.1万字