第一节 培养健康自我

“我是谁？”是人类有史以来最难解答的问题，同时也是人类永恒探索的话题。人的一生就是一个探索自我的过程。认识自己是人生之旅的出发点，是实现自我价值的基础。正因为如此，尼采才发出这样的感叹：“人生乃是一面镜子，在镜子中认识自己，我要称之为头等大事，哪怕随后就离开人间。”大学阶段是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，也是一个人的自我认识趋于完善的时期。在此期间，“我”总是激发着人们苦苦的思索，并以自己一生的脚步为“我”诠释。