断舍离和收纳整理术的区别是什么？

接下来我想说明一下，现有的收纳整理术和断舍离之间的区别。

先来说说二者之间最大的区别，那就是断舍离的目的并不仅限于“把房间整理干净”。这虽然也是断舍离的目的之一，但是，借助断舍离，找到“了解真正的自己、喜欢上真正的自己”的感觉，才是最主要的目的。换句话说就是自然而然地获得自我肯定感。总而言之，断舍离的动机并不一定是“把房间整理干净”。也可以说，即使这是你开始断舍离的动机，你也会有比“房间整洁清爽”更加宝贵的收获。

另外，在断舍离中，主角不是物品，而是自己。要看自己有没有在使用。“扔了可惜，先留着吧”，这种做法，体现的就是物品主导式思维。收纳整理术主要着眼于“如何存放物品”，断舍离则以保持新陈代谢为前提，追求的是让空间保持流动性。断舍离不会为了分类存放物品去添置，甚至去制作带有分区的收纳家具。或者说，断舍离主张的是将物品精简到根本就不需要收纳家具的程度。而且，只要了解了断舍离的机制，是不需要掌握什么特殊技巧的，只需要问问自己“这件物品与自己之间的关系还有没有活力”，专注地坚持筛选物品即可。

还有，“断舍离”这三个字本身也很有魅力。我在本书序的第20页也提到过，这个词是由瑜伽中的行动哲学“断行”“舍行”“离行”衍生而来的，从字面上看，相比于收拾整理这种听起来像日常杂务的事情，断舍离给人的印象，更像是一种锻炼自己的工具。不仅如此，“断舍离”这三个字的发音，似乎也有一种不可思议的吸引力——无论是字形，还是发音，都充满力量。我想，我之所以可以又办讲座又出书，很大程度上也是因为这三个字本身能够吸引人，吸引大家围绕断舍离进行各种各样的探讨。我甚至觉得，这三个字本身，以及它们的音韵，已经传递了它所包含的大部分实践内容以及思维方式。