会员
自制力：不做性格的奴隶
更新时间：2016-10-16 15:59:32 最新章节：第15章 战胜自己
书籍简介
缺乏自制力，会造成生命成本的浪费，会影响目标的达成，但这只是外在的影响，更重要的是，自制力的缺乏会严重阻碍我们性格的完善和塑造。每当我们失去自制，没有兑现自己的承诺时，就不免会有深深的自责、内疚、心如刀绞，我们会觉得自己没有价值、没有能力、无药可救。就这样，我们最终变得没有自信，缺乏自尊，丧失自爱，从此我们的生命开始变得阴云密布、压抑沉闷、了无生息，甚至腐败、走向死亡。本书教你如何形成良好的自制力。
品牌：竹石文化
上架时间：2014-02-01 00:00:00
出版社：中国华侨出版社
本书数字版权由竹石文化提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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