空调为“寒湿”入侵大开方便之门

邪之所凑，其气必虚。

——《黄帝内经·素问·评热病论》

不可否认，空调为生活带来了舒适和便利，然而其负面影响却往往被忽视。过低的温度直接导致室内寒气过重，湿寒入侵从而伤及人的阳气，降低人的免疫机能，易诱发上呼吸道感染等疾病。夏天开空调也与中医提倡的“春夏养阳”的养生原则背道而驰，夏季适量出汗能够使阳气外扩到身体表面，将津液输送给肌肤，从而保持阴阳平衡。长时间待在空调房里，首先就会导致皮肤毛孔开闭功能失常，引起体内气血循环不畅；接着就会影响正常的散热排汗功能；然后引起脾胃的运化功能下降。这些影响会引起交感神经兴奋，血管、肌肉、韧带收缩，胃肠运动减弱，血液循环不畅，从而引发心脑血管意外，消化功能异常，头颈、腰腹、四肢关节疼痛等病症。若是女性遭受反复的寒冷刺激，还会影响到子宫和卵巢的功能，出现月经失调、痛经等。

“痛”是寒湿入侵的典型症状

俗话说“通则不痛，痛则不通”，身体疼痛之人，多是体内经络筋脉气血运行不通，大部分情况是寒湿等病邪阻滞引起的气滞血瘀，所以在临床上，不管是冠心病引发的心绞痛，脑血管意外引起的剧烈头痛，还是神经、肌肉、关节病变导致的肢体疼痛，大多可以从中找到寒湿侵袭的蛛丝马迹。在古代，由风、寒、湿等引起的身体疼痛或麻木被称为“痹证”，如被称为“胸痹”的心绞痛和被称为“痛痹”的关节肌肉疼痛，都是在天气寒冷的时候加剧。之所以出现这样的情况，就是源于痹证的病因——风、寒、湿等病邪相互交织，从而造成经络阻滞、气血不通，引发局部气血瘀阻。这些病皆属阴证，所以具有遇冷则痛，得温痛减，喜温暖、畏寒冷的特点。