大脑是身体的“司令部”

主宰身体的大脑四区域：额叶、顶叶、枕叶、颞叶

一个人是否年轻而充满活力常常从两方面体现：一是身体健康，行动灵活；二是大脑活跃，精神矍铄。其中大脑的健康更起决定性作用。如果大脑衰老、功能退化，那么记忆力、语言表达、行为动作都会受到影响。可以说大脑是身体的“司令部”，对身体下达着各种“行动的命令”。

人脑结构复杂，分为大脑、小脑、脑干3部分，其中大脑的额叶、顶叶、枕叶、颞叶是主宰身体的4个重要区域。

大脑衰老会诱发阿尔茨海默病

人的大脑里有数十兆神经细胞，其中“神经元的突触”是负责传递信息的重要部位。随着大脑衰老，脑血管病变会损害神经细胞，使突触的活动减弱，最终导致大脑认知功能下降，诱发阿尔茨海默病，通俗说就是患了“老年痴呆”。

健忘是最常见的症状，如果你越来越容易忘事，说明大脑正在衰老，需要引起足够的重视。