苹果菠萝黄瓜汁

黄瓜的清香融合菠萝的酸甜，再加入苹果的醇香味道，这款颜色清爽的果蔬汁作为早餐再好不过。

材料

苹果80克

菠萝100克

黄瓜100克

柠檬20克

冰水120克

做法

苹果洗净、去皮去核，菠萝洗净、去皮，柠檬洗净、去皮去子，黄瓜洗净，以上4种食材切2厘米左右的方块，将所有食材放入原汁机或者破壁机中制作即可。

营养功效：黄瓜味甘、甜，性凉、苦，具有利水利尿、清热解毒的功效，常吃还有助于减肥。黄瓜中所含的大量B族维生素和电解质，能缓解酒后不适。如果你在前一晚宿醉，第二天的早晨来一杯猕猴芒果黄瓜汁再合适不过了。