烤一下更好吃 三角烤饭团

烹饪时间 20分钟

难易程度 简单

主料

米饭1碗（200克）︱奶酪球2个︱海苔2片

熟芝麻1茶匙

辅料

薄口酱油2茶匙︱味醂1茶匙︱盐1克

做法

1 将薄口酱油、味醂、盐倒入碗中，调成酱汁。

2 取一小碗，放入盐和50毫升纯净水调成盐水。

3 手洗净后，沾少许盐水，取米饭100克，在摊开的米饭中包入奶酪球。

4 将饭团先搓成圆形，略压扁后，再修整成三角形。

5 刷子蘸满酱汁，刷在饭团两面，放入平底锅，中火煎至两面金黄。

6 取出饭团，包上海苔，撒上熟芝麻即可。

适当的碳水合化物能给宝宝提供一天所需的能量，米饭、海苔、薄口酱油组合在一起，成就了最具特色的日式早餐！