5. 遗传“编程”与环境

在理论上的最新进展倾向于缓和遗传“编程”和宿命论以及决定论之间的关系。如果我们是按照固定的方式进行“编程”的，那么我们遵循那些能够有效地减轻或避免与衰老相关的疾病的饮食和运动的基本规则，又有什么意义呢？因为一旦你活到了一百多岁，猝死就会降临。

最近，越来越多的研究倾向于在更深层面上探索或重新探索遗传“编程”与环境作用之间的关系。二者是相互影响，而且不断互惠互利的。我们适应环境的能力在很大程度上取决于我们与生俱来的内置的遗传“密码”和“程序”，而环境也可以反过来影响这些超越了我们意志的遗传“密码”和“程序”。这种机制就表明了一切都不是一成不变的，任何事物都要对特定的变量做出反应。在遗传“编程”和环境之间是没有绝对的界限的。偶然性和必然性哪一个更适用于诠释生命仍然是值得争论的问题。

这种最近的研究进展，尽管主要基于更新版的达尔文主义，但是进一步肯定了以积极的态度对待衰老这一理念的逻辑性和有效性。的确，我们可以掌握我们的生活，包括那些关乎我们身体健康但却似乎超出我们的控制的方方面面。是否采取行动完全取决于我们自己，如果我们想要尽可能长时间地享受健康，让我们的寿命达到遗传“编程”设置的临界点，我们就需要对我们身体机制，对环境如何影响我们的身体，对我们身体内部的变化有更明确的了解。