3.200多天的学习：我找到了自己的终身学习方向

对我来说，21天效应可以划分成三个阶段：

1～7天：这个阶段的特征是“刻意、不自然”。

你需要十分刻意地提醒自己去改变，会觉得有些不自然、不舒服，应该认真参照书中的理论方法去做，克服这些情况。

8～14天：这个阶段的特征是“刻意、自然”。

你已经觉得比较自然、比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

15～21天：这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。

一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

然而，21天真的有那么神奇吗？当然不是！21天的意义，更多是在于帮你发现一个喜好、建立一个习惯、确定一个方向，就像一个工具或者模型一样，它只能起到协助作用，关键还是看你自己。

经过10期21天打卡，我逐渐明确了自己的终身学习方向。

主题学习：前前后后，我尝试了近20个学习主题，每一轮我都认真对待、仔细总结。结合自己的兴趣、专长、当下人生角色的需求，慢慢地，确定自己的学习主题为时间管理和育儿方向，无论是写作还是分享，都会以这两个主题为主进行展开。

运营知识学习：主要是通过【在行】平台、企业分享、个人品牌打造进行持续性实践的同时，不断完善与更新原有的知识体系。

以上两项为1万小时定律持续学习内容，每天都会进行学习和实践。