书名:
图解自己是最好的医生
作者名:
蔡向红
本章字数:
111字
更新时间:
2024-11-02 18:11:53
第四章 不只吃饱更要吃好,做自己的营养师
●营养是构成人体的重要成分,也是细胞和个体生长的必要物质。如果营养不良,各器官正常功能无法维持,人的免疫系统就会被破坏,从而容易感染各种疾病。因此,我们要以营养为标准去选择健康的食品。
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