大爱这晶莹透亮

白萝卜蔬菜汤

特色

看似朴素,实则有料。晶莹透亮的萝卜片,讨喜极了,咬上一口,水汪汪好不清爽。因为是素汤,汤底更是清亮,入口清香甘甜,回味鲜爽无比。

烹饪时间 12分钟

难度 简单

主料

白萝卜1根 圆生菜1棵

辅料

虾皮10克红椒1个姜末5克蒜末5克香葱2根香菜2根盐2茶匙油 少许

懒人 下厨吧

1.白萝卜去皮,洗净,切厚5毫米左右的圆片待用。

2.圆生菜冲洗干净,用手将菜叶撕随意大小的片待用。红椒去蒂去子洗净,切小丁。

3.香葱、香菜去掉根须,洗净,分别切葱粒、香菜粒。虾皮冲洗干净,沥水待用。

4.锅中入少许油烧热,放入姜末、蒜末、虾皮,一同煸至出香味。

5.然后放入萝卜片,大火翻炒2分钟左右;再倒入适量开水,大火煮至萝卜片呈透明状。

6.再放入生菜叶和红椒丁,煮至再次开锅后加盐调味,撒入香葱粒、香菜粒即可。

烹饪秘笈

汤中的蔬菜随君选择,并不局限于圆生菜,圆白菜、大白菜、小白菜都是可以的;圆生菜用手撕比用刀切更好哦。

易存储

在买白萝卜的时候,不要选太粗的,选一些短的、细的,一次多买点,一顿一个足矣,非常方便。