本书由来

多年来，在散打竞技体育项目的训练活动和选手对抗比赛的实际中，我们发现有许多共同存在：需要改进完善和创新发展研究解决的问题。

例如：在传统的师傅带徒弟训法中，一个教练员面对同时教学好几十个学员，总有不少学员因思想难以集中或本身接受能力有限，对其及时辅导，不仅收效进步甚微，而且，还耽误时间影响集体进度。这是否需要找出适合便于各自认真用心的训练办法，来最大化地促进个体训练质量与整体教学效率的提高呢？但当我们采用“抄写要领制卡、持卡、边看、边念词和边比划”的初期言行一致念动教学后，就很快避免了存在影响集体效率的问题和看到了后续训练质量扎实地整体进度快的效果。

又例如：为什么学生队员在打实战反应时，普遍进攻与防守反击的技战术行动有效率都过低呢？甚至，连不少大的正规散打赛事，场上双方选手竞技对抗的迅速主动化有效性也普遍不高呢？这是否需要加强基础提高、堵住教练安排训练不扎实的漏洞和预防给选手发展潜力留下不足呢？但当我们采取在实战前将“动作规范、表象念动、接触性应用和条件实战”等基础训练，实行“四步熟练考核制”和制定这些训练发展越往前的教案程序，就安排内容越多和标准越细及越为后续发展充分铺垫后，结果就看到了提高实战训练快速准确反应的可喜局面和队员增强信心地很有成就感。

还有是在对外交往中，我们更注意到了：伴随散打发展至今，也是一直存在出现的四个问题：（1）“文怯武勇”的尴尬现象，在广大基层散打教练中还普遍存在，还有很多教练不仅不愿写或写不好训练总结和计划教案，而且，还认为自己不会写也会训练，他们一提散打教学，没有一个说难和不会的；一提训练参赛，没有一个说不愿执教的，为什么？这样下去科学吗？（2）并且还有很多教练普遍学不进运动知识和新的训练理论书籍，习惯满足过去跟师傅学过的旧知识和吃老本，这又为什么？这样训练咋创新？（3）特别是有比赛结果困扰出现的不满散打竞技现状和不服的非议微词，大有越演越烈和出现困境之势，为什么？（4）全国武迷共同关心散打入奥难，又为什么？

原因虽有多方面，但依次分析这四个为什么的主要因素就是：（1）与写训练总结和计划教案有一个严密执行的标准要求和教练训练可以简单随意有关；与教练安排训练可以大概差不多和各行其是及比赛缺乏超强对手的侥胜心理有关。（2）与教练的文化素质和刚愎自用及缺乏一个统一发展的监管激励机制能让教练感受到训练有强烈的竞争淘汰危机意识有关。（3）与选手成长在竞赛高峰阶段之前留下基础提高先天性缺陷和赛规要求竞技门槛低及散打发展水平不能满足武迷的要求，致使散打竞技本该更加强大却因表现打了折扣的影响有关；（4）散打入奥难，与散打整体水准有待提高和赛规保守放不开及评判方法受质疑、与仅凭摔法相比拳击加跆拳道优点不强势有关，与散打赛式定位满足简单照搬沿用“拳击”、“跆拳道”、“柔道”等赛式和没有充分发挥出中华武术源远流长的战斗魅力有关，也与散打整体发展战略一手强一手软的抓国际中外对抗赛的多和抓国内训练管理统一发展规划的少有关。而以上这些影响散打可持续发展的诸多问题，怎样解决更好呢？

不言而喻，除了属于竞赛规则需要另外研讨外，怎样实际和具体地为整体散打竞赛高峰阶段之前的基础训练阶段和提高训练阶段的广大教练和学生队员及选手搭建施展才能的平台？怎样科学创新把中国武术散打事业真正做强做大做好？尤为迫切。因为，散打训练发展是一个庞大的复杂长期过程，教学训练短期做好不难，长期持续做好难，最终竞争脱颖而出难上加难；不尊重和不严谨对待这一法则的教练越多，就越会有教练的训练成绩平庸和不能出类拔萃的发生，这已经证明是一条违者必受惩罚的散打训练发展客观规律。所以，针对散打教练队伍现状：存在着素质偏颇和思想认识片面及有待学习提高发挥能量的问题与暴露“传统师傅带徒弟训法”中存在的实际训练管理漏洞和隐患，为了指导帮助广大教练改善态度偏颇和避免急功近利及促使耐心追求坚持科学训练和树立激励竞争危机意识，我们就不断辘轳徐徐地研究编写了一些实际需要和具体缺乏的学习性东西。但最初目的仅是为了自己用，仅是为了帮助做好我们自己的事情，也的确从中受益匪浅。

今天，我们将它重新修订完善后，在向国家有关部门申报研究成果同时，决定出版《全国青少年散打教学训练发展规划研究》一书，其中涉及馆校基础提高与争霸选手规格周期教练管理、分段晋级教案程序考级标准评判参考等内容，呈献给关心中国散打运动发展与弘扬中华武术精神的广大散打教练队员和训练组织与研究者及爱好散打个人，旨在宣传尊重散打多年教学训练发展所固有的长期庞大复杂过程和由浅入深、由易到难的严密程序客观规律，旨在抛砖引玉和扩大促进交流提高，为祖国的武术散打竞技发展事业和训练管理建设及发展国际战略尽点微薄之力。同时，也寄希望于武术散打界重视：一手在抓中外对抗赛的宣传扩大同时，另一手也更加科学有效地把国内散打整体发展规划抓好。因为，重视解决散打现状和教练普遍暴露的问题，就解决了整个提升散打发展水平的困扰和突破口；重视防止基层训练基础提高段教练对安排训练开始过程的小偏差熟视无睹和无所谓，就防止了长期结果偏差越来越严重给未来选手竞赛阶段留下发展潜力的不足隐患。

另外，本书也是通过学习哲学的辩证思维和借鉴电脑软件标准程序简易操作的管理理念为指导，将散打规范教程、训练理论和运动知识及优秀教练实践与选手比赛总结和训练基础提高存在问题相结合的产物；它设计把一个和一批普通人用5 年半、2 年和11 年不同时间培训成分段和全优争霸选手的训练考级规划，很适用于科学普及开展全国青少年散打运动教学基础增强质量和训练提高水平的成批规模“产业化”发展；它填补了全国青少年散打教学训练联合发展规划研究、基础提高与争霸选手规格周期教练管理、散打分段晋级教案程序、考级标准和评委判表及配合激励管理等具体参考资料的出版空白，创新地将散打竞赛高峰前的重要基础阶段和提高阶段的训练发展，分为：预级段、初级段、中级段、高级段的四大级段二十九个小级别的教案程序和考级标准与评判操作，不仅使理论知识和科学要求得以充分实践，而且，也使规模化、科学化和统一化普及全面增强散打基础教学质量和长期提高训练水平及打造成批优秀散打人才都较易摆脱困境和直至更加培养出大量涌现高素质的参赛选手带动整体水平质的飞跃都变的有效可行。它不论从规范动作到发力快准，不论从大量反应到应用熟练，不论从逐级演技到逐级实战，不论从体能功力到重点特长等，都有切实可行地指导借鉴和参考使用价值。有助于训练组织者和教练员通过借鉴应用，使有限精力扬长避短和最大化地将训练手段与方法目的始终统一在先进的发展方向上。

总之，本书看似纯文字又不同纯理论，全书无图胜有图，它紧贴实际，训练有流程、有标准，教练有考级、有评表，甚至，还有激励，属于有文有表的散打训练管理书类。它虽内容没有高深异样，却是至今尚未见问世有过的一种新的求实发展形式，也是目前武术散打书籍出版的冷门和挑战。它为已有训练管理经验的组织者和具备专业知识和训练技能的教练员及研究者：披露了全国青少年散打教学训练发展规划研究，示范了多年精细化训练计划的基础提高与争霸选手规格周期教练管理，介绍了指导保障规模化增强基础质量和提高竞技发展水平的馆校教练管理需要的分段晋级教案程序、考级标准和评委判表以及绩效激励配合机制等具体参考实践手段和学习资料。它以一看就懂和一点就清的程序纲领性条文和标准具体叙述与评表规则词义及激励督导方法，取自和发展配合了许多散打教材图书和训练理论要求的科学要领实践性，使一般具有一定文化阅读理解能力的人，只要用心参考都能明白地从大脑勾画出一幅幅简单可行的有形操作图，同时，又留有发挥教练经验优势的互补空间，这是它与其它已发表过的武术散打书籍的区别特点，也是根据已出版的散打书籍精髓，针对解决广大散打教练实际长期存在的训练问题和矛盾，找出了一条通过引导帮助广大基层教练去最大化地安心长期走深入细致求实的稳妥道路，来全面深化实现增强提升散打运动整体发展水平的目标，所以，竭诚欢迎广大读者能够踊跃翻阅学习和加以研究。