作者寄语

有个梦想：啥时候祖国的散打竞技运动，不仅能把“一对一单打”对抗赛打遍全球，让各国都认可，而且，还能创新规则扩大场地，把它发展为“二对二双打”，甚至“多人散打集体对抗赛”，让场上和场边忙碌的裁判哨音与观众席上的挥手喝彩声，此起彼伏。中国散打走入奥运赛场，成为世界目光关注的焦点。

要实现梦想，就需要从现在开始加强规划，让全国青少年散打教学训练科学与规范起来，把现有规模和发展形式整体做好做深做精，培育出远超目前的大批基础扎实的散打人才，使现有整体水平产生质的飞跃。

你想训练成功吗？

来吧！

你想强中更有强中手吗？

行动吧。

一般学员选手，按此书训练，进步会更快；

普通教练员，以此为手册，训练会更有效；

各地散打发展，训练分段晋级共享目标，才易统一规划强强联合；

所有专业组织，平等竞争统一考级标准，才易检验完善创造奇迹。

试吧，交流提高！实践吧，改进创新！为早日梦想成真，我们共同努力！