香酥排骨
热量★★★★1930千卡
材料: 猪排骨500克。
调料: 盐、味精、淀粉各适量,葱花、姜丝各3克,红干椒段30克。
做法:
1 猪排骨洗净斩块,入沸水锅内,调入盐,煮熟捞起,沥干水分,加入淀粉拍匀。
2 锅上火倒油烧热,下入猪排骨块,炸至外表酥脆,捞起,控油。
3 锅内留油,下葱花、姜丝、红干椒段爆香,倒入排骨块,翻炒均匀,调入味精炒匀即可。
烹饪要点:排骨拍淀粉时要拍匀,否则影响成菜的品相。
热量★★★★1930千卡
材料: 猪排骨500克。
调料: 盐、味精、淀粉各适量,葱花、姜丝各3克,红干椒段30克。
做法:
1 猪排骨洗净斩块,入沸水锅内,调入盐,煮熟捞起,沥干水分,加入淀粉拍匀。
2 锅上火倒油烧热,下入猪排骨块,炸至外表酥脆,捞起,控油。
3 锅内留油,下葱花、姜丝、红干椒段爆香,倒入排骨块,翻炒均匀,调入味精炒匀即可。
烹饪要点:排骨拍淀粉时要拍匀,否则影响成菜的品相。