第2章 早市：最接地气的疗愈场

看看生鸡活鸭，买一点新鲜水灵的瓜果蔬菜，体会一下在人群中热热闹闹、挨挨挤挤的感觉，你有没有感觉到，早市这个最接地气的地方，酝酿着最旺盛的生命力？

如果你体验过城市和乡村的不同生活，就会了解超市与早市的区别。那些自由散漫的早市，是现在城市中那些超市的前身，而宽敞明亮的超市，则是现代都市的代表。超市整洁、有秩序，价格明了，付款便好，但是它也是冰冷的、无情的、僵硬的，机械的，日日生活在城市环境中的人，如果不注意调节自己的生活，也可能会染上冰冷、无情、僵硬、机械的城市病。而早市的热闹、多元、充满个性化、层次感和趣味性的人群聚集体，对城市以及生活在城市中的人们来说，是一个非常好的心灵补充。

接地气的生活才生动

小敏最近刚在公司里受到了重创，不仅客户被同事抢走，还由于自己的业绩连续三个月垫底而被上司毫不留情地扫地出门。丧透了的小敏就此窝在家里，先是在床上睡了一天，接下来就抱着一堆零食没日没夜地刷电视剧，过上了晚不睡，早不起的生活。

第三天早上九点多，还在睡梦中的小敏迷迷糊糊地听见有人在砸她的房门，打开门，高中同学婧婧便直冲进来：“你颓废的日子过得也差不多了，来来来，赶紧穿上衣服，姐们儿带你去真正的人间走走！”

小敏一边挠着乱蓬蓬的头发，一边睡眼惺忪地说：“我再休息几天就没事了……”

“你这么休息，就毁了。赶紧穿衣服，和我走！”婧婧态度很强硬，不容分说就把小敏推进卫生间让她赶紧洗漱。

小敏梳妆完毕，还是有些懵：“我们要去哪里？”

“去早市！”婧婧拉上小敏就要走。

“要吃饭，网上点个外卖不就完了，有必要这么兴师动众吗？”

“网上那叫什么饭？你知道蔬菜是不是新鲜？肉到底冻了多久？你去菜市场看看，好菜有多漂亮，做出来有多好吃，你呀，30多岁还到处点外卖，不知道怎么做饭，过得不食人间烟火似的，你跟着我去趟早市，就知道怎么过日子了。”

“那也没必要去早市啊，楼下小超市也卖菜和肉。”小敏被婧婧架着，还是一副懒洋洋的样子。

“去超市，那只能叫买东西，可是到菜市场，那是去体会人生百态，体会接地气的生活！”婧婧一副很强硬的样子，不容婧婧辩驳便拉着她往外走。

在小敏的印象中，潮湿杂乱的地面，鱼肉家禽的腥气，脏乱差的菜市场环境实在不好，她才懒得去这种地方。赶早市是自己小时候和父母一起生活时残留的那么一点记忆，如今去赶早市的人，难道不都是大爷大妈吗？大楼里的超市，干净、明亮，东西都整整齐齐，想买什么就买什么，还不用讨价还价，多轻松，真搞不懂婧婧为什么要去那么落后的地方？

早市上，一家粮店正在现场为新稻子脱壳，晶莹白净的米粒从机器的另一端便流淌出来，粮店的主人正开着手机在做直播，她的声音掺杂在市场上的吆喝声叫卖声讨价还价的声音中，渐渐随着小敏的远离而消失。转到菜市场的尽头，几个新疆的小伙子在现场制作烤馕，操着一口新疆口音在招呼着顾客，音响里放着遒劲快节奏的新疆歌舞曲。那边，有人卖着早上自己刚从河里钓来的鱼，这边，有个白胡子老者正在神秘兮兮地向别人介绍放在小地毯上的古董，挨着老者的大妈，面前只有一筐大鹅蛋，大妈正拿抹布一个一个仔细地擦着……红彤彤的西红柿，绿油油的西兰花，黄灿灿的大香蕉那么生机盎然的整齐码放着，小敏忽然就莫名其妙地感动起来，这些蔬菜水果真的美的像艺术品……一股麻花的香甜气味飘了过来，食品铺子的老板正在黄澄澄热油里捞着刚炸好的麻花，小敏忽然有了想吃的冲动。这时，一个白发苍苍的老人从小敏身边挤过去，跑到菜贩丢弃的菜叶边，把这些残败的蔬菜迅速装进了随身携带的一个大塑料袋。正在这时，忽然有人大喊：“小偷！”，吓得小敏一激灵，这一声喊仿佛把小敏的魂从另一个世界给叫了回来。

小敏走着走着，视听触味嗅各种感官仿佛重新启动了，就像一个已经麻木的人，渐渐苏醒一般，人慢慢就变得豁然开朗起来了。

没来早市之前，自己还是迷茫低落的，三十多岁了，周围同学朋友都成家生了娃了，自己还是单身，工作不仅平凡还失业了，爸妈不时电话的骚扰唠叨催恋催婚催相亲，又马上到了给房东交房租的日期了……各种生活的压力，让她只想找个地方窝起来。

每天上班，回家，上班，回家，两点一线，吃着速食，刷着手机，日复一日，机械而乏味地生活着，但是自己深陷其中的时候，并没有意识到自己的机械和乏味。可是，如今走在闹腾的菜市场，小敏突然觉得，虽然糟心事还在，可日子好像也没想象的那么糟糕。这世上的人们，就像早市这些人一样，通过各种方式生活着，虽然有人活得很艰辛，都还活的劲头十足，虽然人们为了几毛钱，大声争执着，完全不顾旁人的看法、感受，但却能感觉到生机盎然的生命状态。

“每当我不开心，或者情绪很低落的时候，我就去赶赶早市，逛逛菜市场，看看生鸡活鸭，买一点新鲜水灵的瓜果蔬菜，体会一下在人群中热热闹闹、挨挨挤挤的感觉，你有没有感觉到，早市这个最接地气的地方，酝酿着最旺盛的生命力？”

婧婧陪着小敏从菜市场走回来的时候，和她谈论自己的‘早市疗愈之道’，而此刻拎着好几个袋子蔬菜瓜果的小敏，切实地感受了早市上演的真实而热气腾腾的生活的小敏，被菜市场挟裹着满满的能量将其滋养的小敏，此刻已经和去早市之前的小敏不一样了。

自己过去曾那么不屑的尘埃生活里，竟然蕴藏着如此的丰富内容！为什么自己不像婧婧总是幸福满满的样子呢？确实自己距离真实的生活太远，远的失去了对幸福的感知能力。以为有了更好的工作，有了更多的钱，找到一个爱自己的人就会满足，其实不是，人生并非经过大事才会改变，生活都是在一点一滴的小事中调整，潜移默化的过好每一个当下，才是幸福最真实的模样……小敏的内心已经开始欢腾起来。

回到家里，婧婧和小敏将买回的菜品分批装在冰箱里，留下一些开始乒乒乓乓地制作起来。小敏在婧婧的指导下，将菜“刺啦”一声倒进油锅里的那一瞬间，小敏感觉自己的心，彻底苏醒了。

婧婧打开自己的包，将早晨带来的榨汁机拿出来，把在市场上买的橘黄的橙子放进去，用力一压，透明的玻璃杯里便新添了环保绿色的果汁，荡漾着酸甜的味道。

将自己亲手做的饭菜端上来，小敏举起刚榨好的果汁，由衷地对婧婧说：“谢谢你，我好了！”

看得见的人生才可借鉴

成年人通过早市获得疗愈，体验到了什么是生动的生活。

孩子也一样。

有个老家的同学有一天在网上和我求助，她儿子上五年级了，老师隔三差五地就向她投诉说孩子在班级里如何如何捣乱，有时候作业也不愿意写，还有一个很关键的问题：孩子经常和他妈妈说上学有什么用，自己不愿意上学。后来，我给同学出了一个主意，让她去试试。

第二天，我这个同学就提前和老师请了假，然后对儿子说：你不是不愿意上学吗，今天我们就体验一下不上学的感觉。

趁着天热的时候，这个妈妈带儿子去早市买菜，太阳火辣辣地晒着，她儿子逛了一会儿就受不住了，一个劲地催着妈妈快点快点，他要热死了，要回家！而他妈妈没顺着他，而是继续挑选，就这样差不多待了一个小时，她才带着儿子打道回府。

回去的路上，妈妈装作不经意地说：“很多人的工作都和这些卖菜的工作一样，很辛苦，这么热的天，都要在太阳底下坚持工作的。”

儿子说：“是呀，天那么热，我都受不了了。”

妈妈语带深意地说了一句：“天这么热，咱们可以回家休息，那些卖菜的人却不可以呢。”

儿子很好奇：“为什么不可以？想休息就休息呗，又没有人管着他们。”

妈妈回答道：“他们哪个摊位是空着的？他们都在坚持，因为坚持完一天，他们才能挣到更多的钱，才能养家呀。以为学历低，没有太多的能力去选择更多的工作，所以只能在这样的环境下坚持工作。”

“儿子，你在教室里的环境比他们好多了。他们都可以坚持，你要不要也坚持下？妈妈希望你的未来能有更多更好的选择。”

儿子若有所思，却并没有说什么。

妈妈以为没有什么效果，正暗自失望计划失败。

晚上八点多的时候，我同学兴冲冲地在网上给我发信息说，她从门缝里看到儿子拿着课本在看，主动学习还是第一次！

其实，和孩子讲多少读书的大道理是没用的，最重要的是让孩子通过切身的体验明白：在该读书的年纪偷懒，他日命运会用另一种方式让你偿还。

不论孩子还是成年人，不论何时爱上这充满市井气的早市，爱上烟火气的生活，永远都不晚，当然，越早越好。