第二节 职业生涯规划实施与修正

职业“规划”是静止的，但职业“生涯”却是活动的。所以，必须确定职业生涯规划的实施策略和评估方案，并及时对职业生涯规划的进度和效果进行评估与修正。

一 职业生涯规划的实施策略

（一）制订行动计划

在明确了学业和拟从事职业将会帮助自己实现人生主要目标之后，就应该考虑学业与职业规划中的细节了。个人学业和职业发展计划可以是一个两年的计划，也可以是一个五年、十年的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它必须能够回答以下问题：

(1)我要在未来两年、五年或十年内实现哪些学业与职业的具体目标？

(2)我要在未来两年、五年或十年内获得什么职业资格证书或挣到多少钱，或达到何种程度的谋生能力？

(3)我要在未来两年、五年或十年内有怎样的生活方式？

这些问题的回答将给你提供一份有关自己的短期目标清单。在这些目标的形成过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择需要发挥你的创造力，应该把你的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。在形成了具体的短期目标之后，应该策划一下如何去达成它们。为此应考虑：

(1)为什么这个目标对我而言是最有可能的目标？

(2)我将如何达成这一特定目标？

(3)我将分别在何时进行上述某项行动计划？

(4)有哪些人将会或应当加入此项行动计划？

(5)对我而言还有什么不能解决的问题？

（二）落实行动计划

良好的动机只是目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归只是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要实现人生的终极目标，有两个方面的“陷阱”需要避免：一个是懒惰；另一个是错误。懒惰是事业成功的天敌，很多人奋斗一辈子都没能够实现积极的人生目标，更不要说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。为此，我们应该养成制订计划并按计划办事的习惯，每天抽出15分钟的时间，想想最近该干什么，哪些任务没有完成。

在落实行动计划时，需要把握以下原则：

(1)设定目标的原则。先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再形成大目标。

(2)执行计划。应遵循人生计划—两年计划—年度计划—月计划—周计划—日计划的原则。

(3)注意轻重缓急的原则。

(4)实施时间管理，不断奋斗。

(5)适时调整。

（三）实施行动计划

1 构建合理的知识结构

单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平。大学生不仅要具有相当数量的知识，还要形成合理的知识结构。没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。在职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能通过学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

2 培养职业需要的实践能力

除了构建自己合理的知识结构外，还要具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要。大学生只有将合理的知识结构和适应社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力，以及自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

3 参加有益的职业训练

职业训练包括职业技能的培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、大学生青年志愿者活动、大学生毕业实习、大学生校园创业活动等，都是职业训练很好的形式。此外，学校应鼓励有条件的大学生利用假期参加实习，鼓励大学生从事社会兼职工作，组织大学生开展模拟性的职业实战活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。大学生应主动积极地参加有益的职业训练，以便更早、更多地了解职业，掌握职业技能，正确引导自己的职业规划。

职业微视窗 终身学习必不可少

联合国教科文组织指出，终身学习是指每一个人在一生中要持续不断地学习。它始于生命之初，持续到生命之末，即从摇篮到坟墓，一辈子持续不断。

二 职业生涯规划的评估与调整

（一）职业生涯规划的评估

职业生涯规划的评估主要是指对各阶段的预定目标和实际的结果之间的差距进行分析，找出差距产生的原因。目标和结果出现差距的原因主要有以下几种：

1 目标定得过高或过低

目标定得过高，超过个人实际能力，再努力也是白搭，这时要适当调低自己的目标，否则会产生很强的挫败感。目标定得过低，自己不需要花费很大精力就可以达成，那么这种目标没什么实际价值，无法激励自己，在这种情况下就要及时调高自己的目标，使自己的能力能够充分发挥出来。

2 目标适合而行动方案与之不匹配

当目标合适而行动方案与之不匹配时，可能导致目标无法实现，行动与目标南辕北辙。

3 目标和行动方案都合适，但执行不力

例如，目标是通过大学英语四级，实施方案中安排了英语学习的具体时间，但由于其他事情耽误了英语学习，导致目标没法实现。这是执行过程中存在的问题。

（二）职业生涯规划的调整

职业目标往往是基于特定社会环境和条件来制订和实现的，因为这样的环境和条件在不断变化，所以职业目标也应该及时进行调整和更新。

(1)职业生涯规划评估与调整的目的。通过评估与调整，应该达到以下目的：

·对自己的强项充满自信（我知道我的强项是什么）。

·对自己的发展机会有清楚的了解（我知道自己什么地方还有待改进）。

·找出关键的有待改进之处。

·为这些有待改进之处制订详细的行动改变计划。

·实施行动计划，确保能够取得显著的进步和成就。

(2)职业生涯规划调整的内容。作为调整职业生涯规划的参考，对职业生涯规划进行调整的内容应包括以下方面：

·职业的重新选择。

·职业生涯路径的选择。

·阶段目标的调整。

·人生目标的调整。

·实施措施与计划的变更。

(3)在此过程中应注意回答以下问题：

·我的人生价值是什么？

·我有哪些技能和条件？

·我最感兴趣的事情是什么？

·我的人格特质是什么？

·我是否好高骛远？

·我建立了自己的就业信息网络吗？

总之，职业生涯规划拟定并开始实施后学生应对阶段性的结果进行评估，根据评估的结果找到规划与现实之间的差距，分析差距产生的原因并针对性地进行调整，再按照调整后的新方案实施行动。

案例讲堂 小雯的职业生涯规划

小雯是一名高职院校金融学专业的学生，她的职业目标是做一名金融类专业节目的电视台主持人。现在电视台所招聘的主持人都为本科学历，因此小雯有志于在大三毕业之际考取专升本，然后向自己的理想进军。

1.职业方向的重新选择

如在大三毕业时小雯没有考上专升本，她愿意再用一年时间尝试考专升本，接下来的一年时间就会利用学习之外的时间去网络直播公司、报社等媒体单位工作。如果再考不上，人生目标会发生改变，具体的计划安排也随之改变。

2.阶段目标的修正

专升本这项任务在计划的实施当中完成，这是能够把握的近期目标。所以要对小雯的学习状况和工作进行考虑，由于小雯现在还在担任学生干部，所以还要考虑学生工作的影响。同时，在制订每天的计划的时候，也要考虑自己的精力和效率问题。

启示：世事难料，每个人在自己的旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划归职业规划，实际归实际。所以，为了使自己的职业规划能够行之有效，结合自己在实现职业目标过程中可能出现的实际情况，应及时对职业规划的内容进行评估分析和作出相应的调整。

相关链接：

大学生职业生涯规划