自序
活出生命的意义与价值——从反脆弱角度谈我的保险人生
关于我的自序，我想从带给我生命意义和价值的三本书说起。
第一本书——《反脆弱》。作者是著名经济学家、风险投资家和思想家尼古拉斯·塔勒布。这是一本使我深受启发的书。书中所言的反脆弱，简单说来，就是拥有能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。反脆弱的人，内心是十分强大的。我在保险行业做了20多年，经历过不少人生的挫折与磨难，深深感受到保险生涯本身具有人生反脆弱性的特征。其具体表现在可以防范人生的三大危机：财务危机、健康危机和意义危机。保险可以帮助人们扺御人生多重风险，尽可能避免“灰犀牛”事件在自己身上发生。保险事业的特色在于，不断激发你内在的智慧与热情，让你甘心情愿为之付出并且献出宝贵的时间与精力；能够认真选择为客户负责，以最大诚信、专业水平和良好的服务态度，保持终身与客户一起成长；培养人文精神，体现人文关怀，保持生态平衡与共同发展。保险事业本身的意义和价值到底在哪里呢？
第二本书——《助推——如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策》。作者是理查德·泰勒，他于2017年获得了诺贝尔经济学奖，这是其代表作，曾获得美国前总统奥巴马的强烈推荐。书中介绍：在很多情况下，客户只有一次选择的机会，失败了就没有重来的机会。如意外或重疾，一旦发生了，就已经错过了选择的最佳时机；如养老金规划、保险资产配置，如果到老了再准备，为时已晚。因此，客户没有机会去试错，在没有足够的反馈信息的情况下，人们很难做出正确的选择。而我们专业而科学的助推，能帮助客户做出更正确的决策，这就是我们保险人应积极承担的“助推”责任，其所创造出来的长远意义和重要价值是不可估量的。保险本身存在着不可替代的职业价值与工作意义。我们可以随时随地地协助客户做出必要的、及时的选择，为客户创造未来健康、财富与幸福生活。
第三本书——《少有人走的路——在焦虑的年代获得精神的成长》。作者是斯科特·派克，我很早就阅读了他的系列丛书。他的书一路上伴随着我的成长。这本书是在他60岁时出版的，书中提到当今是一个焦虑的时代，似乎一切都不确定，在人们忧心忡忡、茫然无措、困惑之时，作者告诉我们如何在不确定的中间地带学习生存的本领，如何在双边的矛盾中做出个人的抉择，如何在焦虑中获得人生智慧、精神成长与自我超越。作者以世间少有的勇气击碎人们心中虚无缥缈的幻想，要求直面每个当下，保持高度的觉知与思考，克服草率与盲从心理，保持独立而正直思考的勇气，承担起自己应尽的责任，学会感恩与臣服、合作与共生。他的真诚和智慧，深深地唤起我们内心深处的力量与信心，使我们能够发扬勇于探索的精神，直面人生未来的不确定性，以及长寿时代给我们带来的机遇与挑战。
总之，保险人生的反脆弱性包括：提前进行人生规划、做好多重风险防范、提升生命自由维度，并且，拥有在不确定中受益的能力。保持开放迎接挑战、勇于承担尝试成本，坚持不懈地从长计议、不断唤醒自我觉察与自我修正，促进生命的健康与发展……阐明如何从各方面做足准备，迎接并拥抱长寿时代带来的美好与未来，是我写这本书的初衷。
本书包含9章内容：
第1章：如何做足准备，迎接百岁？
第2章：如何保养身心，健康发展？
第3章：如何规划财务，实现自由？
第4章：如何永葆生机，精神不老？
第5章：如何保持开放，终身成长？
第6章：如何自信交往，保持活力？
第7章：如何穿越时光，创建未来？
第8章：如何未雨绸缪，防范风险？
第9章：如何激发潜能，修炼人生？
一路走来，保险生涯不仅带给我生计的回报，更重要的是带给我生活本身的意义和价值，正是强烈地感受到这种意义和价值，我写下了三本书。15年前，我写的第一本书是《无限风光在险峰》，谈如何面对人生的挑战与机遇；10年前，我写的第二本书是《服务人生、传递大爱》，谈如何圆满爱的修炼与智慧；现在，我写的第三本书是《长寿时代 迎接百岁》，谈如何在已经到来的长寿时代绘出自己最高版本的生命蓝图，过好丰富充实而有意义的人生。
在全球疫情防控中，尽管各个国家和地区抗疫的形势不同，但是，我们清楚地意识到，对抗危机的最佳手段就是人生免疫力，只有提高自己各方面的免疫力，才有资格与病毒叫板。
免疫力是一个人的核心竞争力，不单单指身体上的健康，也包括我们心理、财务、价值上的健康。
机体免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力强大，是一种了不起的软实力。疫情的突袭，对于每一个生命体来说，无疑是一场机体免疫力与病毒之间的较量。
面对灾难和危机，有的人阳光向上、勇往直前；有的人怨天尤人、自暴自弃，甚至仇恨社会。这就是心理免疫力。在逆境中学会坚强和乐观，是成年人的必修课。条条大路通罗马，无论朝哪个方向走，都是前进，重要的是保持乐观、积极面对。
同样的封控管理，有的人一年不愁吃喝，毫无压力；有的人一周时间就经济拮据，压力倍增。这就是财务免疫力。提高财务免疫力不代表要非常富有，相反，有再多的金钱，不懂得管理和分配，迟早也会挥霍一空。财务免疫力体现的是一种居安思危、未雨绸缪的生活态度。越是普通人，越要打好财务免疫力的基础，在意想不到的时候，这笔钱能带给你尊严和自由。
同样隔离在家，有的人读书学习，每天认真打卡，完成既定目标，享受当下的生活；有的人却什么都不想做，整天浑浑噩噩，不停地刷抖音、玩游戏，混混沌沌过日子。这就是价值免疫力。这样的差距不是短短几天、几个月造成的，而是在于日积月累的习惯。既然有这样珍贵的时间，不如读书学习，提高价值免疫力，从独处中获得力量。
这场灾难，是一个大浪淘沙的过程，对所有人的体质、人性、勇气、理想、价值观等都是一场筛选。因此，战胜意外和不幸，我们要做的是提高人生各方面的免疫力。
要想提高人生免疫力，也许这本书会对您有所帮助。我希望通过这本书的分享，让每一位愿意接受和拥抱长寿时代的读者，以及愿意以自己的梦想把握生命的人，发出生命的光和热，与时代共成长，活出有价值、有意义的精彩人生。假如您是年轻人，请在认知上帮助渐渐老去的父母尽量过好后半生；假如您是中年人，请严谨做足养老规划和健康管理，从容应对长寿时代的机遇与挑战；假如您是退休者，请认真审视自己未来30年的生活目标，充分发挥自己的余热和智慧，丰富精神世界，保持身心健康，提升抗衰老能力。