爱的真谛

我们会爱，也会失去。我们可能会因为痛苦的失去和遭遇拒绝的威胁而不让自己爱得太亲近、太强烈。我们可能在任何可能的地方攫取爱并抓住爱不放手。无论哪种方式，当涉及内心的事情时，我们都有对错之分。用剧作家阿瑟·米勒（Arthur Miller）的话说：“也许每个人都可以做的就是希望不让自己留下遗憾。”

你怎么处理遗憾？我们认为木已成舟。然而，遗憾是人类处境的一部分，无论这种处境多么令人不安。遗憾的最大问题是，没有人教导我们如何处理它。它被重新导向责备、羞耻、防御、正义、愤怒、内疚，也许最重要的是——幻想。未经解决的遗憾，是我们本可以过的生活、我们将拥有的爱、我们当下的空虚自我的幻想素材。未经处理的遗憾会带来灾难性的麻烦。承认遗憾是勇敢而充满爱意的。这是一种爱自己的行为，因为你知道你想做一些不同的事情。

爱和被爱需要通过欲望、关心、责任、尊重、亲近、差异、想法和慷慨来表达。它可以是抽象的，也可以是具体的，还可以是依偎的动作。请说“我爱你”，并且知道对方的感受。请在需要的时候及时出现，提供安慰和帮助，也允许和接受对方的帮助。对我们每个人来说，爱是最普遍但又最个人的东西，它既是重要的东西（我们珍视爱，让人感觉充实），也是充满细节的举措（小而迷人的细节，比如泰莎点蜡烛）。请允许介入一些魅力和爱好。微不足道和无关紧要的东西仍然很重要。

我们都想要爱，但即使我们拥有爱的关系，我们也会与日常生活失去联系。我们变得如此熟悉，却忘记了彼此关注。自己的眼睛看不见自己的睫毛，远处的爱却能看得清清楚楚。有时候，距离是我们说再见时的瞬间感知——只是分离的短暂提醒，是一闪而过的陌生化的一瞥——让我们用感激之情重聚。