小测试：你近期的心理压力有多大？

你觉得你目前所承受的压力过大吗？如果你想了解自己的压力有多大，那么这份经典的APESK-PSTR心理压力测试量表能够帮助你。

APESK-PSTR心理压力测试量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制，以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。因版权问题，本书不提供该量表，读者可以根据自身情况进行测查，或到相关专业医院咨询。