学习的4个阶段，你正处于哪一个？

在制定快速学习新技能的计划之前，首先要弄清楚学习一项技能会带来怎样的变化。由于你过去接受的大部分教育可能采取的都是被动学习的形式，正如前面所讲的，你可能没有意识到，储存在你头脑中的信息和知识是要拿出来应用的。理解了这一点，就可以有一个很好的方法来记录取得的进步，并预测未来的学习情况。

1970年，戈登国际培训公司（Gordon Training International）的诺埃尔·伯奇（Noel Burch）提出，每个人在学习新事物时都会经历四个学习阶段。还是用我学钢琴的例子来解释这四个阶段（这样也可以安慰一下我的母亲，她花了那么多钱送我去学钢琴，也不是一点用都没有）。

不知道自己能力不够。简而言之，就是对新事物还一无所知。这个阶段是我们第一次接触新技能或新知识，所以不知道自己在做什么、需要知道什么，或者目标是什么。这样一来，我们难免会犯很多错误而不自知。

以钢琴学习为例，在此阶段，你唯一知道的就是钢琴长什么样子。你可能知道钢琴会发出什么样的声响，触摸琴键时会发生什么情况，知道的也就这些了。除此之外，你既不会读乐谱，也不知道手指该如何绕着琴键动，更不懂什么音乐理论。你甚至可能都不知道自己能否坚持学下去，更别提通过弹琴来改变人生了。

知道自己能力不够。在这一阶段，你了解了自己的短板，却对此无能为力。刚刚步入学习的中间阶段，你开始熟悉所学技能的一些细节。你清楚自己不知道的东西还有很多，但是知道如何发现这些知识缺口，以及如何填补。你也许还会犯错，但现在起码了解自己的情况了。

现在你对钢琴有了些许了解，可能看得懂音符，也能不费劲儿地弹奏一些音阶。你也懂得了乐谱的一些基本要点：什么是升半音、降半音、拍号，一个音符弹奏多长时间等，也许还有一些更基本的常识，譬如如何弹奏得响亮或轻柔，如何加快或放慢弹奏速度。但是你仍然要继续学习指法，慢慢练习新的曲子。太复杂的曲子暂时想都别想，毕竟你离拉赫玛尼诺夫太遥远了。现在的你清楚自己该做什么，但是由于缺乏练习，以你目前的技艺水平还做不到。

知道自己有能力应对。你知道自己该做什么并且可以做到了。你的技艺开始变得熟练。大量的练习使你掌握了新技能的某些方面，而且你犯的错误也越来越少了。但是你还达不到炉火纯青的水平，在运用技能的过程中，你仍然不敢分神，毕竟这还没有成为下意识的习惯行为。

至此，你已经算是精通弹钢琴了。你能保证固定的练习时间，正在学习复杂的音乐理论，你通过耳朵听就可以识别和演奏一些曲子，尽管某些和弦的变化仍然需要你抬头看曲谱。不过，你的钢琴演奏水平仍有待提高，比如手指的肌肉记忆还不够发达，因而无法弹奏旋律极快的曲子，而且你时常需要借助活页乐谱。但你很清楚，自己已经学有所获了。

清楚自己的能力，并已成为下意识的行为。最后一个阶段，你清楚自己的实力，甚至不用想就可以做到，成了这项技能的专家。你非常熟练，每个步骤都了然于心。你知道如何实现目标，并且在必要情况下进行自然地调整，你几乎不犯错误了。顾名思义，“下意识的”就是指你闭着眼睛都可以做到。因为已经完全掌握，你在运用该项新技能时几乎不需要思考。

我很高兴地告诉你，现在你的钢琴已经弹得炉火纯青了。多年的练习使你的手指弹奏速度惊人，几乎不看乐谱就能弹奏任何曲子。唯一需要看乐谱的情况只发生在弹奏从未听过的新曲时，而你只需要弹奏几次就能记住新曲。演奏时，你已经达到了人琴合一的境界。这时你称得上是钢琴家了，你会在卡内基音乐厅演出，你将获得格莱美奖提名，人人都渴望与你共事，就连埃尔顿·约翰也会打电话向你请教。

每当我们学习一项新技能时，明确自己处于四个阶段中的哪个阶段非常重要，它能够让我们知道自己学到了哪个水平、还缺乏什么样的训练，从而设定合理的期望值，更好地了解自己接下来应该做什么。当然，我们的最终目标是迅速完成上述四个学习阶段。

此外，通过对学习进行合理预判还能减少挫败感，了解学习过程中会遇到的困难，并理解遇见这些困难是完全正常的，就能保持干劲和动力继续向前。学习的第一阶段可能会很痛苦，请记住，这都是正常的。每一个精通某项技能的人都是从一无所知开始的。顺利度过第一阶段的最好的办法就是坚持下去。

学习过程中还需要做大量的规划，其实很多规划在我们明确自己想做什么之前就已经在进行了。和做大多数决定一样，我们必须把自己真正需要或想要的东西具体化，并明确自己的目标。一旦我们做好了心理准备和思想准备，决定接受挑战，就应该开始设定对新技能的学习期望。