护理关键词

侧切

侧切是指产妇在顺产过程中出现不顺利的情况，医生在产妇会阴处做一斜形切口，而使生产顺利进行的助产措施。

宜

预防会阴切口裂开。

忌

压迫伤口。

护理要点

1.做了会阴侧切的顺产妈妈，要随时预防伤口裂开。发生便秘时，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后的头两三天，要避免做下蹲、用力等动作。排便时宜先收敛会阴部和臀部，以免伤口裂开。

2.坐立时身体重心偏向没有伤口的一侧，既可减轻伤口受压引起的疼痛，也可防止大腿过度外展而使伤口裂开。

3.新妈妈卧床时最好侧卧于没有会阴切口的那一侧，避免因压迫而影响伤口愈合。

姜老师提醒：新妈妈要注意清洁卫生，勤换卫生巾和内衣裤。

会阴疼痛

大多数顺产妈妈产后会有不同程度的会阴疼痛，所以要注意会阴区域的护理。

宜

注意清洁卫生。

忌

长时间站着或坐着。

护理要点

1.宜每4个小时换1次卫生巾。

2.适度淋浴或坐浴也可以起到缓解会阴不适的作用。但时间不要太久，以防体力不支。

3.如果产后会阴疼痛没有减轻，要及时去医院就诊，可以在医生指导下吃些止痛消炎药。

4.产后应尽快开始做盆底肌康复练习，以促进会阴部的血液循环，帮助恢复。

姜老师提醒：尽量避免触碰疼痛的地方，同时新妈妈要放松身心，这样才有利于身体恢复。

产后外阴发炎

产后要用到卫生巾，但卫生巾与外阴摩擦，易使外阴局部皮肤发红、发热、肿胀，加上产后抵抗力下降，易引起细菌感染而发炎，所以要认真护理。

宜

清洁外阴。

忌

吃刺激性食物。

护理要点

1.产后要经常保持外阴皮肤清洁，大小便后用纸擦净，应由前向后擦，并用温水冲洗外阴。

2.勤换卫生巾；勤换内裤，内裤要选舒适透气的棉织品。

3.如果发现外阴部有红色小点凸起，可在局部涂 2%浓度的碘酒。注意只需涂在凸起的部位，不要涂在旁边的皮肤上。

姜老师提醒：外阴发炎后应忌食辛辣刺激的食物，宜吃清淡食物。