苹果柚子雪梨汁

制作一杯淡淡鹅黄色的清甜果汁，让苹果的清香和柚子的活力带你开启新的一天吧！由于添加了柚子的原因，口感会略微带一丝苦，这是很正常的现象，不用担心。苹果的添加加快了果汁氧化变色的速度，所以建议尽快饮用哦！

材料

苹果150克

柚子100克

雪梨60克

柠檬15克

冰水120克

做法

苹果、雪梨去皮去核，柚子去皮，柠檬去皮去子，分别切块，放入原汁机中，加冰水搅打成汁即可。

营养功效：柚子清香、酸甜，富含钾且几乎不含钠，因此是心脑血管病患者的推荐食疗水果。苹果能增加饱腹感，促进肠道蠕动，进而有助于人体减肥，与生津润燥、清热化痰的雪梨搭配食用再适合不过了。香甜的苹果、雪梨和酸甜微苦的柚子相结合的果汁，在熬夜或者过食油腻辛辣后的早晨来一杯吧！