第6章 内向的你，如何绽放

许多人都有这样的经历。当你还是孩子的时候，如果没有向家里来的客人热情地喊“叔叔阿姨好”，就会被父母批评没有礼貌；如果你不爱和别的小朋友一起玩，上课回答问题不积极，老师就会觉得你不开朗、不合群；如果你不喜欢参加集体活动，朋友圈很小，就会被别人说成高冷孤僻。相比于外向的人，这个世界对待内向的人好像真的不那么友好。

“内向”和“外向”的概念由瑞士心理学家荣格提出，他说，外向的人会把生命力指向外部世界，致力于认识和改造外部世界；而内向的人会把生命力指向内心世界，致力于了解和改变内心。

外向者特别在意外界给予的各种反馈，他们就像一个巨大的太阳能电池板，每时每刻靠收取别人的评价来获得相应的能量。而内向者则时刻准备着探索自己内心波澜壮阔的世界，他们很少将别人的意见和评价看得格外重要，他们就像一个蓄电池，靠着自己给自己充电，便能度过漫长的日子。

这样说来，你大概能够明白为什么同样去参加聚会，有些人一露面，就往舞池里钻，整个人像打了兴奋剂一样“嗨”到天亮。而有些人，更愿意走上天台，即使一个人静静眺望这座城市华丽的灯光，也觉得格外心安。

因此，内向并不是一种缺点，而只是一种正常的人格特质，我们不需要为此感到苦恼和自卑。

人类社会自进入工业社会以来，很多生产活动需要大规模地协作才能完成，原本小作坊、小农式的经济方式已经不再适合社会浪潮的前行方向。这时，与他人交流、沟通就成为一项十分有用的技能，这也是外向者在社会上更加有优势的原因。

许多内向的人觉得既然外向的人看起来更成功、更快乐、更能获得社会的认同，自己如果不想方设法变得外向些，简直就是不思进取。其实，许多人看起来是成功了，而且在社交场合上伪装得天衣无缝，但内心仍然会觉得隐隐不安，因为他扮演的人并不是真实的自己。一个偏离真实自己的人，自然会感觉不安。

柠檬觉得，既然你已经是一个内向的人了，不妨尊重自己真实的样子，过度迎合别人只会让你更累。其实，内向的人在社交方面也有自己的优势，只要掌握一些诀窍，在社交场合也一样吃得开。比如，在聚会时早点抵达现场。如果你到得太晚，其他人都已经找到了自己的玩伴，热热闹闹地打成一片，你突然闯入人群中会更有压力。早点抵达，熟悉一下环境，准备迎接来得晚的人，这样更能帮助你融入群体。

内向的人通常更有深度，因为平时的少言寡语让你有更多机会去洞察和反思。在社交场合中，不用想着一定要语出惊人来获得所有人的欣赏，也不用刻意跟别人保持距离，就算在交谈中沉默以对或讲些无关紧要和没营养的话也没关系。内向的人往往能用自己的冷静为自己营造出一种稳重、镇定自若的风度。内向的人更善于倾听，从而更容易获得别人的青睐。

最后，要记得喊暂停。如果自己感觉实在尴尬，可以借口要去洗手间或者拿杯饮料，趁机抽身。记得抽身时要保持微笑，不要给对方留下扭捏的印象。

柠檬最后还想说，不要因为自己头上戴着一顶巨大的“内向者”的帽子而感到胆战心惊。相反，因为认识到自己的性格所属，并不加以刻意改变，内心便会充满无可言说的快乐和安宁。