- 营养排毒家常菜275例
- 甘智荣
- 160字
- 2021-03-26 19:38:21
雪里蕻黄鱼
材料
黄鱼1条,雪里蕻100克,红椒2个
调料
料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,熟油15毫升,酱油8毫升,白糖12克
做法
1.将黄鱼宰杀洗净,在鱼身上划两刀,用料酒、盐和胡椒粉腌20分钟;红椒洗净切末;雪里蕻洗净,切末。
2.鱼放入盘中,放上雪里蕻和红椒末,调入熟油、酱油、白糖和适量水。
3.盖上保鲜膜后放入微波炉中加热7分钟取出即可。
材料
黄鱼1条,雪里蕻100克,红椒2个
调料
料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,熟油15毫升,酱油8毫升,白糖12克
做法
1.将黄鱼宰杀洗净,在鱼身上划两刀,用料酒、盐和胡椒粉腌20分钟;红椒洗净切末;雪里蕻洗净,切末。
2.鱼放入盘中,放上雪里蕻和红椒末,调入熟油、酱油、白糖和适量水。
3.盖上保鲜膜后放入微波炉中加热7分钟取出即可。