- 黑暗中的光：抑郁康复者的66封来信
- (英)詹姆斯·威西 奥莉维亚·萨根
- 853字
- 2020-11-19 14:29:05
对本书的赞誉
这是一个很棒的策划。我第一次抑郁严重时，不相信自己能康复成了我活下去和好起来的最大障碍。我向医生求助并问他，为了让我信服是否可以安排我和抑郁康复者联系。但他不能，也没有安排。那时，正如奥斯卡·王尔德所说“绝望无季节”。换言之，希望遥遥无期。如果我与抑郁康复者取得了联系，就会明白康复是可能的。我想，情况会大不一样。因此，我毫无保留地向所有抑郁症患者推荐这本书。书中有充满希望的信息，这是黑暗中的光；也有理性的信念，这是抵御全部压抑、沮丧的解药。我毫不怀疑，这本书有拯救生命的力量。
这些信充满了友善和亲切，将你从自我中拉出来，分担你的痛苦，检验你的想法，解答你的问题，也可能修正你走出抑郁的方法。信中所写更周全、更易接受、更心平气和。相信我，你会好起来的。
这本书能挽救生命，虽然我不敢说能挽救很多。写信或读信能驱逐孤独感，而孤独感正是绝望的根源。你可以读一读这本书，或者为别人买一本，这可是罕见而高效的良药。
康复者来信写得很感人，处处是金玉良言。治疗精神疾病的有效方法至今不明确，在此背景下，本书提供了一些很有价值的东西。抑郁症患者需要确信康复是可能的，这是关键。这些同路人的信告诉你，康复不仅可能而且可信，你不孤单，其他人也曾和现在的你一样，但他们挺过来了、康复了，恢复了正常生活。他们传递的信息是：你也可以！
患病时读信对我帮助很大，这是少有的穿越虚空来到我身边的东西之一。
这本抑郁症康复者来信集无疑能安慰那些正在经受精神疾病折磨的人们。写信者以过来人才会有的方式讲述自己的经历，真实的言语给读者希望和鼓舞。