虎皮小白肉
材料
猪肉500克,彩椒各50克,白芝麻8克,盐3克,葱、姜、蒜各5克,食用油、醋、酱油、红油各适量
做法
1.猪肉洗净,切片,用盐腌渍,摆好盘,蒸熟后取出;彩椒均去蒂洗净,切片;葱洗净,切花;姜、蒜均去皮洗净,切末。
2.锅下油烧热,入姜、蒜、白芝麻炒香,加盐、酱油、醋、红油做成味汁,放入葱花略炒,起锅淋在猪肉上,将彩椒摆盘即可。
小贴士
猪肉性平,味甘咸,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、磷、铁等成分,具有补虚强身、滋阴润燥的作用,孕妈妈可用之作营养滋补之品。