2.4 和自己好好说话01：花钱是一场修行——购物欲拆解

本书中笔者会根据需要写一篇“和自己好好说话”的随笔，希望用户不仅拥有发现赚钱机会的能力，也能看清自己。

笔者曾坠入购物漩涡：无聊时逛街看有什么好买的，不想自己还有多少钱，或把购物小票藏起来，在真实花费上对大脑撒谎，也有不少东西买回来后一次都没有用过。

知识小卡片：什么是“粉红税”

从之前的指标、组合、风控中跳出来，说一说购物欲。有人说投资是一场修行，笔者认为购物也是，都要“战胜自己”。这儿笔者把它分为两个层面。

• 用经济思维去量化：能清晰地发现问题，并做出比较和选择；

• 用直觉感悟：跳出购物和经济维度，用神经学、心理学等维度看待面临的问题并找到解决的方法。

今天试着从这个层面解决“无用的购物欲”问题。

Part 1 经济思维：告诉你“扔不扔”“买不买”的ROI

好好整理衣橱，必然会面临扔还是不扔的灵魂拷问。用经济学的ROI（Return of Invest，投资回报率，ROI=净收益/投资成本）来看就一目了然了，如表2-4所示。

从表中可以很快计算出，如果不扔，这些“鸡肋”衣物每次的穿衣成本，即：

穿衣成本=900元/20次=45元/次

这时“扔不扔”的问题就变成“你愿不愿意花45元租一件并不太喜欢的二手衣服”？如还没法衡量，那就以租衣市场价来比较，在衣二三、女神衣橱这类租衣App中，一件普通衣服价格为5元/天（以2018年包月价计算）。如要租轻奢品牌衣服，按3倍价格计算，也即15元/天，仍然比保留这些衣服便宜很多。答案是不是一目了然！

同样的方法适用于“买不买”的问题，很多资深时尚博主说必备经典单品一定要买最好的，可以用ROI解释。花高价购买穿着频率高且时间长的衣物配饰，和花低价买穿不了几次就压箱底的东西相比，算一下投资回报率就知道前者普遍更高。

回到投资上，要想把投资做好，就要学会多角度分析“这个价格值吗？”“我该不该抛掉？”

Part 2 直觉感悟：把自己当成“小白鼠”，投进自建的实验室

再说直觉训练，尝试把自己当成实验室里面的小白鼠。

上面提到的心理诉求，是人性中难以避免的部分。对我个人来说，每当发现一个大家都很难抑制的人性本能时就会很兴奋，因为“也许可以利用它赚钱”。于是，面对自己难以克服的东西时，我会做一些探索实验。

看了心理学书籍后，我也试图从神经学中找寻答案。“当无法抑制购物冲动时，大脑里究竟在想什么？”以下是我在一些文献中找到的实验方向。

（1）找到实验方向后，目的也相对明确：找让身体分泌更多血清素的方法！

（2）研究血清素和肾上腺素，即“快乐的化学物质”，了解做什么能刺激它们分泌。尝试早起接受日光浴、规律健身、为自己搭配更多营养丰富的食物。

觉得我写偏了？但我挺享受这种“感知自己+体会改变”的过程，如表2-5所示。

因为精力更为集中，实验结果让我在投资中更顺畅。培养起规律的运动习惯后，让我有动力考了SPI（北美运动学院认证）证书。在SPI教程中有一张人体激素分泌峰值图表（见图2-17），即人体激素到达一个峰值后，持续运动会消耗更多的卡路里。

通常人们是以“如何更高效减脂”看这张图，而我针对自己的情况这么理解：我需要在做交易时让自己的激素达到一个峰值，是不是可以尝试坚持“每天开盘前40分钟慢跑”去达成。

以上是我“努力更了解自己”的一个实操过程，这般训练后让我把注意力从购物转到“打开新视野”的学习和探索中，无形中也养成和保持了很多受益一生的好习惯，如坚持运动、保持好奇心等。

华尔街见闻金牌财经节目《付鹏说》的主讲人说过，投资的人同样需要肾上腺素，而他觉得对自己最有效的方式是极限运动。

以上是用“经济脑”为自己拆解问题并发现解决方法的过程。

• 既然可用这种方法“读懂购物欲”，那么是不是可以照搬“读懂自己的投资行为”？我觉得道理一样。

• 如有人买一份资产时很少考虑自己还有多少流动“弹药”，在下坡的山腰上All in（全部投入）后没有退路。

• 亏损后再不想打开账户看一眼。

• 同样遇到买不买、抛不抛、如何克服天性中不利于投资的因素等。

《华尔街股市投资经典》的作者吉姆·奥肖内西认为主动型投资者必须具备7个特质，即长期视角、注重过程、不预测走势、耐心和坚持、精神力量、相信概率及纪律性。

这一节里着重提到注重过程、提升精神力量和保持纪律性这三点。我也将在后面章节中通过减肥这个高频场景展开说明其他几个部分。

很多人都说“漂亮的女人自带烧钱属性”，但怎么烧出不一样的火花，还需要加一点理性的“调料”在里面。通过这一阶段性的头脑风暴，希望可以让你找到一些方法从“无用的欲望”中解脱出来，这会在未来的投资和生活中让你受益匪浅。