原料
菠萝1/2个(约500克)
橙汁100毫升
红石榴1个
调料
白糖2大匙
冰块适量
做法
1.将菠萝削去外皮,挖去果眼,放入淡盐水中浸泡并洗净,捞出沥水,切成小块。
2.把红石榴去蒂,切成两半,剥去果皮,取红石榴果肉备用。
3.将菠萝块、红石榴果肉放入果汁机中,加入橙汁、白糖、冰块搅打均匀成果汁,再倒入杯中,即可饮用。
功效
石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲。