口味:清香嫩滑
时间:20分钟
原料:鳜鱼肉250克,韭黄100克,鸡蛋清1个。
调料:精盐1小匙,鸡精1/2小匙,料酒少许,水淀粉1大匙,植物油500克(约耗25克)。
制作步骤:
1.鳜鱼肉洗净,切成丝,加入精盐、鸡蛋清、水淀粉抓匀上浆;韭黄择洗干净,切成长段。
2.坐锅点火,加油烧至四成热,放入鱼丝滑散、滑透,捞出沥油。
3.锅中留底油烧热,先放入韭黄煸炒一下,再烹入料酒,放入精盐、鸡精、鱼丝翻炒至均匀入味,然后用水淀粉勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。