1~2个月宝宝日常照顾

宝宝需要安静舒适的环境

1~2个月的宝宝生活环境的创设同样需要采光充足，通风良好，空气新鲜，安静且温度适宜。宝宝的居室要经常彻底清扫，宝宝的玩具和床上用品也要经常洗换。

为了促进宝宝听觉的发展和有效地安抚宝宝，有条件的家庭，也可以在安静的环境下，给宝宝播放悦耳的音乐，这样的环境，使宝宝感到很舒适，利于身心、智能的发育。

培养宝宝有规律地睡眠

在这个时期，原本只知道睡觉的宝宝会逐渐懂得玩耍，而且开始区分白天和夜晚，所以必须培养宝宝有规律的睡眠节奏。到起床时j间，就应该拉开窗帘，让宝宝知道已经到了起床的时间。在晚上，全家人都应该在规定的时间内熄灯睡觉。经过反复的训练，宝宝就会很自然地习惯家人的生活节奏。但这都是最普通的情况，其实有些宝宝经常半夜睡醒，而且让父母也无法安稳地入眠。当宝宝哭闹时，有些父母会马上哄宝宝继续入睡，而有些父母则不予理睬，等宝宝哭闹完后继续入睡。当然，到底是应该哄宝宝还是任由宝宝哭闹，没有绝对正确的答案，只能根据宝宝的情况，由父母根据个体差异做出选择。

宝宝衣物的选择与清洁

1~2个月的宝宝体温调节功能不完善，皮肤娇嫩，抵抗力差，同时活动较多，出汗多，皮脂腺分泌多，如果衣服的选择、穿着和清洗等不合适，则将会对宝宝的身体健康带来很大的危害。所以宝宝的衣服，从挑选到洗涤、晾晒、收纳，处处都是学问。下面，我们就给妈妈们介绍几种宝宝穿衣护理的基本方法。

1.衣物的选择。1~2个月的宝宝，其衣服要选择全棉的或者丝绸的。颜色易以浅色为主，容易洗涤的棉质衣料。

穿连裤衫比较方便，穿上衣和裤子分开的衣服也可以，就是要小心有时候上衣会缩上去，露出肚子会着凉，抱宝宝的时候也要小心。衣服还是以开襟系带的为主，不要穿套头的衣服，只有过了3个月以后才可以穿套头的衣服，并且衣服的领子要开得大一点。

2.衣物的清洗。新衣洗了才能穿，洗涤婴幼儿衣物，不可与成人的衣服同洗，因为这样做会将成人衣物上的细菌传播到宝宝衣服上，稍不注意就会引发宝宝的皮肤问题，或感染其他疾病。

婴幼儿衣物在洗涤时，一定要用婴幼儿衣物专用洗涤剂，不能用增白剂、消毒剂等来清洗宝宝的衣物。洗完衣物后，要放在阳光下曝晒，这样可有效地杀菌消毒，防止细菌残留。

宝宝外出时的护理

空气、阳光是大自然的恩赐，充分利用空气、阳光锻炼身体，能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抗病力。

1.多晒太阳。宝宝1个月以后，无论春夏秋冬，只要是风和日丽的天气，都可把宝宝带到室外多晒太阳，享受阳光的直接照射，尤其是阳光紫外线的直接照射，能使人体皮肤中的维生素D₃原转变成维生素D₃，而维生素D₃是维生素D的主要来源，维生素D是促进宝宝体内钙质吸收的营养物质，若一旦宝宝缺钙较重会导致佝偻病。

2.带好外出物品。带宝宝外出要注意把尿布、配方奶、奶瓶等必备的东西带好。另外，还要注意天气的变化，随时根据天气安排更改出行变化，为宝宝的出行做好应对天气的防护准备，并随时给宝宝增减衣物。

怎样给宝宝剪指甲

1 剪手指甲：把宝宝放在身体的旁边，也可以抱着。用拇指和食指牢牢地夹住宝宝的手指尖儿。

2 剪脚趾甲：将宝宝的小脚放到妈妈的手中，稳稳固定住。在皮肤和指甲之间留出一定间隔后再剪。

做好沐浴前的准备

1 往浴缸里注入的水温大约在38℃左右。

2 准备好衣物及浴巾。将宝宝放在浴巾，脱下衣服，并在宝宝身上盖块布，以免宝宝惊慌。

给1~2个月宝宝洗澡的基本操作

1 用一只手放在宝宝的耳后，并托住颈部，另一只手将双腿撩起后托住屁股。

2 双手将宝宝托起后，妈妈再次检查一遍水温。

3 将纱布弄湿后清洗宝宝的脸部皮肤，这时先不要将宝宝的包被拿掉。

4 托住宝宝脖子，将宝宝放在洗澡架上，用纱布盖住肚脐，避免弄湿宝宝脐部造成感染。

5 妈妈用拇指将宝宝的手指轻轻分开，用香皂泡沫轻轻地清洗。腕部的清洗用力要轻。

6 再把湿纱布弄湿，揉搓出泡沫，然后用泡沫擦拭宝宝的大腿根部。

7 仔细地清洗宝宝的屁股和性器官，尤其褶皱部位，要特别认真清洗。

8 用手掌搓洗腹部，在脐部没有完全干之前，不要触碰。

9 用手掌搓洗宝宝的胸部，力量要轻。

10 把手放在宝宝头部的后方，支在两耳之后，缓慢将宝宝的重心转移到这只手上。

11 背部朝上，用空出的一只手擦沐浴液，不要忘记清洗仰面时未清洗到的宝宝头后。

12 一只手托住宝宝的脖子，让宝宝仰起脖子，清洗宝宝的脖子。

13 将宝宝的颈部以下再浸没到水中，可以用手掌抚摩宝宝的身体，让宝宝放松下来。

洗完澡后要记得消毒

1 宝宝沐浴结束后，要马上用预备好的毛巾擦拭干净。

2 尽快地给宝宝穿上准备好的内衣。

3 用棉签清洁脐部、耳朵及鼻孔等残留的水分，脐部在完全干前要使用消毒纱布。

4 水分完全擦干后，就可以给宝宝换上尿布了。