健康行为易养成

健康生活习惯的养成需要良好的环境支持。行动设计了全方位的健康支持性环境建设活动，让百姓可以随时随地实践健康行为。在社区：开展健康社区建设活动，为社区建设健身活动场地并配以设施，定期开展健康生活方式宣传和活动；在单位：开展健康单位建设和无烟单位创建活动，从健康管理制度、健康饮食、运动设施、文体活动等方面，为职业人群提供促进健康的工作场所；在学校：开展健康学校建设活动，保证学生有促进健康生活方式的良好校园环境；在公共场所：开展健康餐厅、健康主题公园、健康步道、健康小屋等建设活动，提供在外就餐、娱乐健身、健康指标检测等方面的健康支持性环境。时至今日，以杭州市拱墅区的运河文化、南昌市东湖区的石头文化、南京市雨花台区的雨花石文化、广州市天河区的城市文化、潍坊市高密市的民俗文化等为代表的社区健康文化已蔚然成风，城市规划和社区建设植入健康元素成为一种时尚。

2011年起，行动还大力推广健康生活方式指导员活动，将健康行为倡导与民间自发的健身活动相结合。健康生活方式指导员包括医务工作者、计生工作者等，更多是社区工作者和志愿者，经过培训，能够承担起家庭和社区的健康教育、健康生活指导任务。

另外，通过因人而异、因地制宜的活动设计，帮助不同类型人群将健康行为转变成生活习惯。如：针对职业人群，开展以促进健康饮食为目的的“职工健康食堂”建设活动；针对家庭主妇等家庭掌勺人，开展“控油减盐在厨房，美味家庭促健康”的健康厨房建设活动；针对学生人群，开展“快乐十分钟”活动，让学生利用课间十分钟就能快乐动起来。