第十四节　男七八时：肝气衰，身形衰弱，行动不便

男人“七八”天癸竭，身体进入了多事之秋

《黄帝内经》说，到了“七八”这个阶段，男性就会出现“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极”等症状。处于此阶段的男性随着肝气的衰弱，身体也进入了多事之秋。首先56岁的男人，筋失去了弹性，骨骼变得脆弱，容易出现骨折的情况。因为“肝主筋”“肾主骨”，所以肝肾的功能衰弱了，人的筋脉的柔韧性也就减少了，会变得比较僵硬，骨骼也会越来越脆弱，更容易受到伤害。所以，56岁的男人如果想要改善骨骼和筋脉的现状，就应该注意补肾强肝。

肝经与男女的性功能有着密切的联系。肝经有一段行走路线正好围绕着男人的生殖器，所以如果男人的肝气不适，也会体现到性功能上，出现阳痿现象。肾脏衰弱，肾精减少，也会导致男人在房事上的力不从心。

另外需要注意的是，这一时期的男人由于肝细胞数量减少，所含药物代谢酶的活性降低，致使解毒能力减弱，药物不良反应增大；再则肾动脉的硬化，血流量减少，肾小球滤过率降低，使药物随尿液排出量减少，而产生蓄积毒性反应。因此，男人在用药之时，除药量适当减少外，对某些攻伐之药必须慎用或禁用。具体来说，有以下几类：

1.慎用清热解毒药

清热解毒类药物偏凉，脾胃功能较差、体质虚弱的男人如果随意服用，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻等。

2.慎用壮阳药

“七八”男人的性功能衰退是一种正常现象，如果滥用壮阳药物，只能起到饮鸩止渴的作用，对身体极为不利。要想延缓性功能下降，可从调理饮食、适当锻炼等方面入手。

3.慎用寒性药物

寒性药物对正气的损害很大，虚寒体质的“七八”男人常有肢体畏寒、小便清长、面色发白等特征，一旦因服偏凉中药造成不适，将加重阴阳失衡状态，对健康极为不利。

4.慎用泻药

“七八”男人的便秘，大多是因为身体过胖，腹部肌肉无力，肠蠕动减弱所引起的功能便秘，如果靠泻药导泻，容易发生结肠痉挛，使排便更加困难。还有如服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液，可能使组织中吸收大量水分而导致脱水。

这个时候的男人已接近花甲之年，不管是身体还是精神都没有以前那么健旺了，只有补肾益肝才能够让身体更加硬朗，同时还要注意一些用药的误区，更好地保护肝肾不受伤害。