- 萨巴厨房:聪明宝宝营养辅食轻松做
- 萨巴蒂娜
- 304字
- 2021-03-31 01:59:59
甜甜的,是太阳的味道玉米汁
20分钟
简单
润肠
特色
颜色如暖暖的阳光,带着甜味的芬芳,小宝宝瞪着乌溜溜的大眼睛,盯着妈妈碗里的玉米汁,仿佛在说:“快点喂我啊,我一直在咽口水呢!”
主料
新鲜玉米1根
做法
❶ 玉米剥去表面的叶子后去掉根须,在清水中洗净。
❷ 将玉米粒掰下来或切下来,盛在容器中备用。
❸ 锅中加一碗清水,将玉米粒放入锅中,大火煮沸后转小火煮15分钟关火。
❹ 将煮好的玉米连同汤水晾凉,倒入料理机中搅打一两分钟。
❺ 将打好的玉米汁过滤后盛入小碗中,即可给宝宝食用。
烹饪秘笈
● 如果玉米粒不容易掰下来,就用刀竖着切下来。
● 如果想要吃黏稠一些的玉米糊,可以适当减少清水的比例。
● 对于初次添加辅食的宝宝,不要一次喂食太多,以免伤胃。