你好，我叫小清新黄瓜汁

40分钟

简单

补充维生素

特色

黄瓜能有什么味道啊，什么味道也没有！没有吗？你确定？哦！不是的，它很清爽，还有一点点的甜，嗯，它很可口，很清新。所以，它才一直大受欢迎啊。

主料

黄瓜 半根

营养贴士

黄瓜不仅含有丰富的矿物质和维生素，同时对宝宝的头发生长也有一定的辅助作用。注意不要用其代替白开水，避免产生味觉依赖。

做法

❶ 黄瓜洗净后削掉外皮。

❷ 取研磨板将黄瓜反复摩擦，直到研磨成黄瓜泥。

❸ 磨完后再用过滤网或者干净纱布过滤黄瓜泥，使黄瓜汁流入小碗中。

❹ 将黄瓜原汁用二三倍的温水稀释，给宝宝喝就可以了。