酸酸甜甜我最爱西红柿汁

20分钟

简单

促进消化

特色

西红柿汁酸酸的，又有一丝丝的甜，给初尝味道的宝宝吃特别好。仿佛一把钥匙，打开宝宝的味觉大门，从此以后，你就要踏上味觉之旅，体验多姿多味的人生。

主料

西红柿1个

营养贴士

红彤彤的西红柿含有的西红柿素和有机酸可以帮助宝宝消化，促进肠道吸收，调整肠胃功能。西红柿还富含维生素A，能促进骨骼钙化，对宝宝牙齿的生长起重要作用。

做法

❶ 选用熟透的西红柿，将其洗净后备用。

❷ 锅中清水烧开，将西红柿放入沸水锅中烫30秒后取出。

❸ 剥掉西红柿的外皮，切成小块。

❹ 放入料理机中打成泥，倒入小碗中，可直接食用或者用筛子过滤后食用。