01 舌头的颜值你懂吗？

最近我在整理我的中医基础课里关于舌诊的图片……为了能让大家看到更多类型的舌图，我让小明去帮我尽可能多地找些舌图。

据说，他承受了极大的心理冲击，整理了一些后，他把舌图打包发给我，然后在邮件里很暖心地写了两个字：

我本以为我是见过大场面的，这种事情就是“piece of cake”！可是……

我建议以后相亲先看舌头，真的。这个简直比长相重要太多了，舌头长得好不好看，完全关系到一生的幸福啊，胖（朋）友们！

所以以后单位招人，先看舌头，不是“中国好舌头”的一概不能要。工资等级按舌头分，越是好看的舌头，工资越高。

接吻就别假模假样闭着眼睛了，姑娘小伙们！睁大眼睛，先让对方把舌头伸出来看看，不是好舌头就别亲了，赶紧分手吧，健康是幸福的前提，万一深爱又生病，双方都痛苦。

为什么？因为舌头是身体健康的全息反射图，《黄帝内经》:“手少阴之别……系于舌本。”“脾足太阴之脉……连舌本，散舌下。”“足太阴之正……上结于咽，贯舌中。”“足少阴之脉，上系于舌。”“足少阴之脉……徇喉咙，挟舌本。”

也就是说，舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相通，舌头就是一份随身携带的体检报告啊！

我们来看看舌头上五脏的分布：

所以舌尖属心肺，反映心肺的病变；舌中属脾胃，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾和膀胱的病变；舌边属肝胆，反映肝胆的病变。

一个中国好舌头最起码要具有5个条件：

一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。

二是舌头的厚度和大小要适中。中国好舌头，是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。

三是舌下要漂亮。舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有瘀滞时，气血循环不畅，舌下就会暴青筋。

四是舌苔的颜色、厚薄。正常的舌苔是白色的，舌苔均匀地、薄薄地附着在舌体表面，湿润度适中。但是当身体出现异常情况时，舌苔就会发生变化。比如身体中湿气较重，舌苔就会湿润，黏腻。身体中火气比较严重，就会出现黄色、褐色或者黑色等舌苔。剥落苔是典型的阴虚表现。

五是舌头的灵活度。说话流利，声音洪亮的人，舌头的灵活度那是杠杠的。要是你和一个人吵架吵不过他，那就赶紧跑吧，估计打架也不是他的对手。舌头灵活代表健康，反之，当人生病的时候，舌头就会变得迟钝，甚至有时候会出现控制不住的颤抖，造成说话口齿不清，或者舌头从口中伸出时向两边歪斜。

舌头歪斜特别要引起注意，多半是中风的前兆。往左边歪，偏向于血瘀；往右边歪，偏向于气滞。

对于舌诊有兴趣的朋友可以直接百度一下舌图，满屏的各种舌头啊……真的，看完舌头集锦再看看生活中的那些不如意，都是“piece of cake”。

一个好的中医，一定要舌脉相参的。我有次去听范英志老师讲课，他的第一句话就是：“没有舌脉相参的诊病，都是耍流氓……”

罗大伦老师的《图解舌诊：伸伸舌头百病消》不错，是学习舌诊的入门书籍，杨力女士写的《杨力谈望舌养生》也很不错，算是舌诊的进阶版读物。学会舌诊特别有用，有时候寒热虚实，看舌头就能分辨出个八九不离十了。