- 有意识的思考:轻松化解问题的7个思考习惯
- 王涛
- 1395字
- 2020-08-26 15:17:57
三、向内心感受学习
每天早晨7:50左右,窗外就传来小鸟的鸣叫声,我敢肯定每天鸣叫的是同一只小鸟,我从来没有见过它,但是我能够分辨出它的声音,就如人的声音一样,每只小鸟的叫声也是不同的。它的叫声就如在纸上画一条直线,总是从一个点开始,然后在线段的终点停止,它不停地叫着,不停地画着线段。你没有听过它的叫声,它唱出的线段就如优美乐曲的五线谱,你为什么不抽空听听呢?不是来听我窗外的那只小鸟的歌唱,如果你的内心是美的,那么,你听到的任何声音都是优美的。
这只小鸟不是独唱,每天会有两只小鸟与它伴唱,但是很明显,主唱是它,因为另外两只小鸟从来不敢大声歌唱,它们的声音总是比它的声音小,而且它们的歌唱总是穿插在它鸣唱的空隙之间。我不知道它们之间的关系,不过,很明显,它们不正是一个配合默契的合唱乐团吗?你仔细听,会听出它们之间的和谐。15分钟之后,它们的歌唱就会戛然而止,不知去向,不过明天早晨它们还会准时出现。
我从来没有见过它们,因为那个时间,我一般是躺在床上,不过在同样的时间,大多数的人早已走在上班、上学的路上。
有几次我听着小鸟的歌唱在想。
我是否太懒惰了,是否在浪费时光,是否没有给自己、家庭、社会创造价值?
但是,那些起早贪黑、忙忙碌碌的人们,是否也错过了一些有价值的东西呢?
他们可能听不到小鸟的歌唱,即使听到了,也许会责怪它们太吵闹了;他们可能除了关心下雨才会想起来仰头看看天空,他们从来不会感叹地说,多么蓝的天空啊;他们可能经常抱怨孩子太吵了,总是不好好吃饭,但是从来没有坐在旁边真心陪伴孩子玩耍,以及感受孩子身上透出的纯真;他们也许总是抱怨老板太不专业,总是任人唯亲,但是,从来没有留意过老板的艰难,以及他曾经有意留给我们进一步发展的机会。
人生的价值并不在于一个人经历了多少,不在于他是走过了波澜壮阔的一生,还只是他平平淡淡地度过一生,而在于一个人是否真实地感受到了,自己的内心对人生的每一个片段的感受。如果你曾经历过一段刻骨铭心的爱情,但是,在经历这段爱情的过程中,你内心所有的注意力都集中在两个人发生的每段故事中,比如,在江边酒吧的浪漫、路边的吵架等,那么你最终剩下的就只有这些回忆了。
但是,假设你在经历爱情的过程中,随时感受到自己在当时那一刻的内心感受时,你就是在充分体验你的一生,这才是所谓充实、有价值的人生。当你在江边酒吧中,你内心升起浪漫的感觉,在路边吵架时你内心的那种不被理解的气愤和怕真的伤害对方的担心,你就真的感受到了这些内心感受,就如同喝下酒杯中的啤酒一样真实,如果喝多了,真的会喝醉的。
什么是内心的贝壳,我们在每一刻体验到的内心感受就是我们的贝壳,就是我们的珍宝。如果在我们的一生中,捡到了更多内心的贝壳,难道这不就是一个极富有价值的一生吗?还有什么比内心的珍宝更加有价值呢?
如果我们能够体验到内心中每一刻的感受和思想,我们就会自发地学习,向自己学习,向那些内心感受学习。当我们感受到夫妻互相关心时的那一刻,在内心升起的温暖、安全的感受时,我们必然会决定今后一定要善待对方,要珍惜双方的关系。认真地体验自己内心的感受,就会将这些感受变得如同身体被刀割伤后疼痛一样的真实,当我们面对如此真实的感受时,怎么会不采取行动呢?被一件事情所诱发而决定采取行动,这不就是学习吗?而且这才是真正的学习。
请停下我们匆匆的脚步,漫步走向内心之海的岸边,俯身捡起更多的贝壳吧,我们会收获很多!