第一章 分析体验式心理咨询技术的概述

对于心理现象的观察与思索始终伴随着人类总体的发展和人类个体的一生，人们不仅关注心理现象的发生发展过程，也努力发现摆脱心理痛苦的途径。1879年，心理学作为一门独立的科学进入现代科学体系，心理咨询的研究也走上了规范化、科学化的轨道。一百多年来，人们通过理论探索、科学研究和临床实践，已经形成了相对固定的心理咨询流程，积累了多种有效的咨询技术，形成了一门心理学的分支学科——咨询心理学。心理咨询既有科学性，也有艺术性。因为每个来访者都是一个独特的个体，有其自己特有的遗传素质和后天环境，不同的来访者要解决的问题各有不同。所以咨询师要根据来访者的个性化特点，使用与之相适应的咨询理论和技术去帮助来访者，这是一个灵活机动的、有创造性的过程。文化背景对于心理咨询的作用也有着至关重要的影响，心理咨询的理论和技术主要产生于西方，需要与我国传统文化结合运用。我国是一个有着五千年悠久历史的文明古国，祖国的灿烂文化博大精深，儒、释、道等思想深刻影响着代代国人，也必然对当代国人的心理咨询有重大影响，因此探寻一种适合国人特点的心理咨询技术势在必行。