方法二：目标走位法

掌握了最简单的两步法以后，你的身体已经没有那么僵硬了，那么我们就要增加难度了，来谈谈走动的目的性。简单来说，就是你的走动要有明确的目标。如果今天你要上大舞台，做一个非常重要的演讲，那么，你的来回走动一定要有目的性，不能把舞台变成漫无目的闲逛的地方。

2013年，TED大会的创始人克里斯· 安德森就在《哈佛商业评论》上发表过一篇文章——《TED演讲是如何炼成的》。在文章中，他说道：“我们在TED演讲彩排时发现的最大问题，就是人们过于频繁地移动身体，他们晃来晃去，不断将重心从一条腿移到另一条腿上。”

确实，即使是TED那些厉害的演讲者，也同样感受到，有效地掌握走动的技巧，其实是非常困难的。在房间里来回踱步只会让观众觉得头晕。其实对于大舞台演讲，我们完全可以将整个舞台有效利用起来，提前构思好明确的锚点。

什么意思呢？如果你在讲述一个故事，故事中有很多不同的角色，你在模仿每个角色说话时，可以移动自己的位置，站在舞台的不同地方，代表不同的角色，这就是锚点。比如两个人的对话，舞台左边代表员工，舞台右边代表老板，模仿员工说话的时候就站左边，模仿老板说话就走到右边，这样在观众看来，就有一种画面感，两个清晰的角色出现了。

同样的道理，时机恰当的移动也能强化你的表达。一般来说，在阐述你的观点时，应该站在一个地方保持不动，表示坚定，强化观众的专注度。而在讲一个很生动的故事的时候，就应该开始走动。比如，你的故事是按照时间轴展开，那么可以按照讲述故事的时间顺序，从听众的左边慢慢走到右边。演讲中间需要过渡的时候，就用走动来完成，比如，讲完第一个部分，你先停顿一下，然后走到一个新位置，再站定，然后开始说下一个部分的内容。这样中间的停顿正好从视角上给观众一种过渡的感觉，还可以给听众时间，消化上一个内容，也为你的下一个内容留了几秒钟思考的时间。