- 萨巴厨房:懒人下厨房
- 萨巴蒂娜主编
- 422字
- 2021-04-05 11:27:51
这混搭难以抵挡
甜酒糟炒腊肉
特色
甜酒糟、腊肉,这风马牛不相及的二者却偏偏要在一起,而且滋味还不赖。甜酒糟的香甜很好地综合了腊肉的咸味,更将腊肉的醇香发挥得淋漓尽致,想来下饭也是一绝啊。
烹饪时间 08分钟
难度 简单
营养 Tips
甜酒糟就是通常所说的酒酿,经过发酵酿制后营养更易于吸收,可增进食欲,有助消化。是中老年人、孕产妇和身体瘦弱者补气养血的佳品。
主料:
□ 腊肉300克
□ 甜酒糟100克
辅料:
□ 青尖椒2个
□ 大蒜1瓣
□ 油适量
懒人 下厨吧
step 1
腊肉仔细清洗干净,然后切2厘米见方的丁待用。
step 2
青尖椒去蒂洗净,然后斜切小块待用;大蒜剥衣洗净,切蒜末。
step 3
炒锅内倒入适量油烧热,放入蒜末爆至出香味。
step 4
然后放入切好的青椒块中小火翻炒1分钟左右。
step 5
再放入腊肉丁,转中火煸炒至腊肉丁微焦出香味。
step 6
最后放入甜酒糟,反复翻炒均匀后即可关火出锅。
烹饪秘笈
腊肉本身有咸味,且吃的就是甜酒糟的香甜味,所以无需另外加盐调味;干的腊肉太硬不好切,可以整块洗净煮20分钟左右,捞出晾凉后就很好切了。