多彩的酷炫组合

五彩山药

特色

在这个颜值高于一切的世道里,它无疑是备受宠爱的。可人家明明可以靠脸吃饭,却偏偏还要拼味道,你能拿它怎样呢?看样子也只能大口吃掉它了。

烹饪时间 08分钟

难度 简单

主料

山药350克木耳50克

辅料

芹菜1棵红彩椒1个黄彩椒1个姜末5克蒜末5克生抽2茶匙白醋2茶匙水淀粉35克鸡精1茶匙盐2茶匙油适量

懒人 下厨吧

1.木耳提前用温水泡发,然后洗净,稍大朵的可以撕成小朵;山药去皮,洗净,切薄片待用。

2.芹菜择去叶子,洗净,斜切3厘米长段;红彩椒、黄彩椒去蒂去子,洗净,切成与山药大小相仿的块。

3.锅中加入适量水烧开,依次放入山药、芹菜汆烫至断生后捞出,沥水待用。

4.炒锅中倒入适量油烧至七成热,放入姜末、蒜末爆出香味。

5.然后放入汆烫后的山药、芹菜翻炒1分钟,再放入切好的红彩椒、黄彩椒、木耳翻炒均匀。

6.最后加入生抽、白醋、鸡精、盐翻炒调味,加入水淀粉勾薄芡即可。

烹饪秘笈

山药汁易引起皮肤过敏,所以去皮时注意带上手套;并在去皮后用流水反复冲洗去黏液再进行切片;切片后放入清水中浸泡待用,以防止氧化变黑。