书名:
篮球快速入门到精通
作者名:
名师出高图编写组
本章字数:
64字
更新时间:
2020-08-27 14:26:07
3 跨步急停
特别指导
◆跨步急停时两脚分先后落下,只可以先落地脚为中枢脚做动作。
向前跨出一大步,降低重心,上身后仰。
落地时脚尖内扣。
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