食谱15 苹果南瓜软糕

适合6个月以上的宝宝

虽然一般软糕用南瓜泥加玉米粉就可以制作(类似雪花糕的做法),但建议给6个月的宝宝食用时,还是应尽量以较天然的食材来代替玉米淀粉。

材料

南瓜泥()40g

苹果泥 40g

白软饭 40g

吉利丁 1片(或是琼脂少许)

做法

1 吉利丁片放入冰水中泡软(可事先将冷开水冷藏)。

2 将南瓜、苹果切块后直接用磨泥器磨泥,加入白软饭,再用料理棒打成泥。

3 做法❷倒入锅中加热1分钟至变软熟透。

4 趁热加入做法❶的吉利丁,搅拌均匀。

5 倒入容器内,放凉后移至冰箱冷藏,等待凝固后切块。

各种凝结剂的使用方式:

1.吉利丁片:1g的吉利丁片,可搭配50g的液体(如果汁、豆浆),需事先以冰水泡软,再加入加热的液体当中搅拌溶解。

2.琼脂:1g的琼脂,可搭配55g的液体,需事先以温水泡10~20分钟,取出切碎,再与液体或蔬果泥、糖一起加热至琼脂完全融化。

地瓜羹配方:150g地瓜泥+2g琼脂+砂糖10g或省略+水100g。