没什么也别没情调
烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？
一个没有知识的人，一个没有修养的人，无论如何都与品位和格调沾不上边。女人往往只重视穿衣打扮，而外在的形象可能产生一种美丽，却不一定产生一种与气质和素质相辅相成的东西，而内在与外在的综合素质所反映的美才是品位方面的内容。
很多女人因为各方面条件的限制，最主要是生活习惯的养成，不大注意自己的衣着、言行和所释放出来的个人魅力。浑身上下有五六种颜色，连基本的美丽都不具备，更缺乏整体的协调和美感；讲话做事粗声大嗓，只用自己喜欢的语言而不管别人是否能接受；总是到人多热闹却很没档次的场合，给人庸俗、粗鲁的感觉，没有一点品位和格调。而有情调的女人，“诗意地生活”是她们恪守的准则，所以她们总是生活得诗意盎然。
清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹像一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有情调的女人可不是不食人间烟火的仙女，打理起生活来秩序井然，又别有情调。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐，一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾完后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与蓝印花瓷盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡，觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
女人年轻时，容貌是最引人注目的，但到了中年，女人最吸引人的便是情调了。一个有文化、有修养、有情调的女性，其魅力可保持终生。
在未来的生活中，男人并不苛求女人在各个领域里与男性并驾齐驱，男人渴望的是女人与男人有相同或接近的生命力与情调。
很多人也许会误会，认为没情调的女人就是那些无知识的妇人。事实上，情调更多地表现为一种生命的张力。当一个高贵的知识女性被一种刻板的生活所包围，被一种不变的形象所束缚时，她的生命里也已经出现了枯燥乏味的迹象，如果不做出调整，生活的情调将离她越来越远。
《飘》的作者玛格丽特·米切尔是《纽约时报》的一位版面负责人，她每天应付的就是应接不暇的稿件，以及挑选、组合、排版，一天到晚工作总是满满的，心中的厌倦感与日俱增。
她非常重视自我形象，请专门的形象设计师为她设计，尽管在大家的眼中她确实是个既漂亮又能干的女强人，可她总认为自己身上似乎少了一些东西，却又不能把它确切地说出来，因而对生活也开始丧失兴趣。
后来，在一位朋友的苦心开导之下，她犹豫再三决定休整一下，外出度假，地点就在科罗拉多大峡谷。
当她度假归来后，她的同僚们发现她比起以前来，像是换了一个人一样。一天到晚总是轻松愉快的，也不再浓妆艳抹，专门的设计师也取消了。而她的形象却似乎更加光彩照人，一种平淡自然的味道总伴着她。
大家向她打听到底发生了什么事促使她改变，她微笑着说：
“我是带着一种失望的心情去度假的。可当我一下飞机看到那峥嵘荒凉的群山，苍茫辽阔的大地时，我的心一下就被感动了。我似乎又做回了以前的那个乡下姑娘，肆无忌惮地跑来跑去，一切的一切对我来说都是那么新鲜有趣。”
“我光着脚在河边抓鱼，与朋友一起驾车打猎，每天可以睡到任何时候，没有任何禁忌需要注意，甚至我还蓬头散发地跑来跑去，我认为那样的形象才是最和谐的，因为这与大自然贴得最近。这就是风度。”
接触一种不一样的生活，可以让女性发现自己，更加喜爱自己，然后以更加充盈的活力与魅力，面对自己的未来。
更多的女性会选择独身旅行的方式度过自己的闲暇时光。她们认为单独旅行不仅能处处摄取新知识，更是一种自我探索之旅。与陌生的外界相对，绝对能够培养自律、训练自信，感受生命的完整。只有更多地感受生活形态，才能明白自己真正适合什么样的生活。在与大自然近距离的亲密接触中，女性的自我料理能力将愈加增强，心灵将愈加健康、自由。
为了不让自己的魅力枯萎，女性朋友在开阔眼界的同时，可以选择不同的方式为自己充电。关心时事、注意环境、了解政治、接近人文，新世纪女性拥有热切求知的好习惯，书籍、电影、信息光碟、网络将是她们最好的伙伴。掌握一门以上的外语、学习MBA或进修一门实用课程，对于她们来说是提升自己、开拓事业必不可少的手段。她们认为一个知识与智慧、美貌与才情兼备的女人才会充满活力与信心，也才会真正对男人有吸引力。
一个聪明的女人一定要有一技之长，有了一技之长，你的存在才会有特色，你才更有自信。有魅力的人首先要有特点，不然怎么能显出你卓然不群呢？其实你爱干什么都行，只要能干出点特色来就成。
可爱的东西多的是，可爱的小把戏也多得是，你学什么都可以的，只要肯用心就行了。比如插花、钢琴、编织、绘画等等。体育运动也是很好的，不但会增强你的身体素质，而且有助于你塑造健康的形象、姿态。你应该平日多用点心，从身边简单的事情做起，慢慢培养自己的情调、品位。
女人有很多美丽的时候，一个专注地做一件事的女人也是美丽的。那些事业有成的男人，当然不会希望自己的妻子是一个很无聊、很乏味的人，他们希望的是看到自己心爱的女人专注于一件自己热爱的事业，哪怕这事业仅仅是冲一杯咖啡，织一件毛衣，甚至是插一个花篮。让他安静地坐下来，沉浸在对你的欣赏中，这难道不是一件很幸福的事情吗？
品位和格调是女人精美的包装，缺少便是一种枯萎。个别人天生就是一个优势条件突出的人，稍加修饰就显得完美，这里所提到的修饰不光是外表，一个人的内心也要经过修饰才能使人格方面完美。
你的优雅，从仪表开始
美国前国务卿康多莉扎·赖斯，是美国有史以来领导国家安全委员会的第一位女性，也是美国政府中第一位身居高位的黑人女性。在美国总统乔治·W.布什的第一任期间，赖斯任职国家安全顾问。小布什成功当选总统后，赖斯任职总统国家安全事务助理。
提起赖斯，除了耀眼的“美国国家安全事务助理”头衔外，美国媒体从不忘记这样的形容：她不仅是布什总统的顾问，更是亲密的红颜知己。从白宫到国外出访，从得州的牧场到戴维营，人们总能在总统身边看见赖斯的身影。
有人把她说成是“穿着裙子的男人”，平日里是一副严肃的表情，但是赖斯也有极具女人味的一面。
赖斯是一位十分注重穿着、一丝不苟的人。媒介称她“举止端庄，温柔优雅”。
在《时尚》杂志的封面上，赖斯身穿露肩晚礼服，坐在钢琴前演奏，与平时穿着套装时表现的严肃形象迥异。像大多数女人一样，这个美国最有权力的黑皮肤女人也是一个喜欢逛商店的购物狂。
有一次她对采访记者说：“我喜欢逛商店购物，如果有一天你在商店中遇见我，请不要太惊讶。”身材苗条的赖斯非常喜欢颜色醒目的一流服装，并喜欢穿上新买的服装享受孤芳自赏的乐趣。
除了服装外，赖斯还喜欢购买珠宝，尤其是黄金首饰。有一次，当赖斯来到一家名牌珠宝店要求挑选黄金首饰时，一名店员拉出一抽屉人造珠宝供她挑选，他显然认为这名黑人女性不可能买得起黄金珠宝，这一侮辱性的举动显然将赖斯激怒了，她冷静地说：“我想我们必须搞清楚一件事，你站在柜台的后面，因为你必须为赚取每小时6美元的工资而辛勤劳动；而我之所以能站在柜台外面，要求看一看黄金珠宝，是因为我赚的比你多得多。”
赖斯还是一个购起鞋来欲望大得惊人的顾客。
她非常喜欢一家地处旧金山联合广场的高级鞋店，那里有所有顶级品牌的鞋子。有一次，赖斯一下就买了8双菲拉格慕牌皮鞋。几个月后，当她再次踏入这家店时，一个店员就跳过了所有长椅跑到了她面前。随同她一起来的朋友大笑起来，说：“你一定会让他们高兴死了！他们一定互相说过上次你买鞋的情形，现在这个顾客又来了，今天可真是太幸运了！”
此外，赖斯还喜欢穿着价格昂贵的阿玛尼和奥斯卡·德拉伦塔品牌的服装，使用伊夫·圣罗兰牌的口红。
这位集优雅、权力于一身的女人可以说是成功女人的典范。她的良好形象和个人品位成为万千女性效仿的对象。
成功的外表总能吸引人们的注意力，当然，有影响力的外表包含着一种能力，是自信心和创造力的完美体现。
对于女人，良好的仪表是建立优雅形象的第一步。好的仪表不仅能够给你带来自信，也能给别人带来审美的愉悦。衣着是一种无声的语言，不但能给对方留下一定的美感，还能反映出你个人的气质、性格和内心世界。仪表对女人的影响非常大，大多数人对一个女人的认识，可以说是从其仪表开始的。
穿出来的魅力
没有哪个女人不爱漂亮的衣服，合乎场合的服饰装扮可以使女人魅力出众。即使平常不修边幅的人，在庄重的社交场合也不要太过随意，那样会显得不尊重别人。相反，在一些轻松、愉快的社交场合或业余文娱活动中，则可选择活泼、鲜艳、款式随意一些的服饰，可以使人感到你是一个富有生活情趣不拘一格的人。
得体的服饰可以增加女人的自信心。也许你也有同样的感觉，要到一流饭店赶赴宴会时，总会将自己体面地打扮起来，若是到一般商店、市场购物，则是一套轻便的休闲服为好。其实，并不是每家一流饭店都规定必须西装革履，而是这些饭店的气氛和其他人的穿戴，会使你不得不注意自己的服装仪容。
乌克兰前总理尤利娅·季莫申科是人们公认的世界上最漂亮的女政治家。她个性张扬，喜欢穿昂贵、优雅的服饰，最喜欢路易·威登品牌，最喜爱的香水是巴黎的银雨香水。
她曾荣登全球最畅销的女性杂志《ELLE》的封面，并被登在《花花公子》杂志波兰版的封面上。金色的头发，紫罗兰色的路易·威登服装，再配上香奈儿品牌的胸针，以及头顶类似编织物的发型，尤其是她头上盘的发髻，所有这一切都使她成为一位与众不同的政治家。《花花公子》曾评论她：“季莫申科作为世界上非常漂亮的女政治家，征服了广大读者的心，许多人为之倾倒。”不过，上《花花公子》不是她的梦想，她说：“成为《花花公子》的封面女郎是所有女人的梦想，但我更想上《时代》杂志，这才是我的风格。”
可见，女人的仪表形象和风格具有多么大的影响力。
女人的得体形象是给对方留下好印象的基本要素之一。试想，一个衣冠不整、邋邋遢遢的人和一个装束典雅、整洁利落的人在一起比较，给人的印象和好感会大不一样。
女人若有一套好衣服配着，仿佛把自己的身价都提高了一个档次，而且在心理上和气场上增强了自己的信心。
着装艺术不仅给人以好感，同时还直接反映出女人的修养、气质与情操，它往往能在你或你的才华未被认识之前，向别人透露出你是什么样的人，因此在这方面稍下一点工夫，就会事半功倍。
总之，女人穿着得体就会给人以良好的印象，它等于在告诉大家：“她是一个重要的人物，聪明、成功、可靠。大家可以尊敬、仰慕、信赖她。”
会穿衣的女人更容易得到别人的认可，更能受到别人的青睐。那么，穿衣到底要讲究什么原则呢？
总的来说，穿衣要讲究美学、搭配和经济三原则，既要能充分展示自己形体的优点，又要注意场合和礼仪，同时也要考虑自己的经济实力，“只选最对，不选最贵”是现代人消费心理成熟的一种标志，这里所说的“最对”就是最适合的。什么叫适合？一个是能够和你衣柜里已有的服饰相搭配，另一个是发现让你眼睛一亮，很适合你的新面料、新色彩、新款式的服装。
适合是世界上最好的服饰标准。好的服饰标准是要能烘托出你的美和特色，而不是过于突出服饰。假如别人投来的目光不是因为你的整体魅力，而是被抢眼的服饰所吸引，那么这件服饰就不是属于你的服饰。
女人不必要刻意地去追求时尚。时尚的本质，还是生活。
如今越来越多的女人对时尚进行个性化的选择。
自己最认可的优美，面对的也是自己的眼光，自己穿给自己看，只为自己的快乐、喜悦和满足，还有什么流行比这更令人陶醉？
肉体有胖瘦之分，心灵有俗雅之别，那么这千差万别的灵肉怎么可以纳入同一种流行模式？
所以，流行不一定适合你。生活属于你自己，美丽也属于你自己。当然，在细节上必须处处显示精致的美感，将高贵和浪漫糅合得天衣无缝，你才能凭借自己的优雅着装赢得最高的回头率。
说到底，衣服该怎样搭配怎样穿，其实没有固定的标准，只要看上去顺眼和养眼，能够叫人眼前一亮，你怎么穿都可以。
美人是睡出来的
女人一熬夜便会肤色暗淡，面部皱纹增多。这是由于睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍所致，当血液循环不良，水分和脂肪分泌过少，皮肤易干燥，从而产生皱纹。爱美的女性，如果您想拥有美丽健康的皮肤，就请不要经常熬夜，要尽情享受你们的“美容觉”。
拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。”“睡美人”总是给人一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义，美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。
“我去睡我的美容觉了。”这是现在挺流行的一句话。这可不是无故流行的，充足的睡眠的确是最省钱最有效的保养方法。由于工作压力大，现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。人的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠，做梦和浅度睡眠。在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒，第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的，因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的，睡得越晚，深度睡眠时间越短。一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%～20%，平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间去好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜。
1.美容觉前的准备工作
知道了“美容觉”的重要性，那么你知道在临睡前该做些什么准备吗？
准备1：在临睡前，洗个热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。
准备2：听点柔和的音乐有助于睡眠，如果易失眠的人，建议不妨在睡前喝杯牛奶。
准备3：如果有条件的话，为自己点上一个香薰灯吧，淡淡的香，让你步入美梦，第二天起来的时候脸滑滑的，嫩嫩的。
除了以上三个准备，要再补充一点：在临睡前的一个小时要平静度过，千万不要做剧烈运动，也别想令你兴奋的事情，更不能想令你心绪不安的事情。
对精神方面，夜晚也要进行垃圾清除的工作。睡眠的姿势要正确，质量才高。做梦是一种好现象，白天的刺激、印象和经历，通过梦的加工，有摆脱紧张、重新达到内心平衡的作用。
2.最佳美容觉时刻表
遵循美容觉排毒时刻表能让你越睡越美丽。
医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，因此女士们如想保持脸部皮肤的美丽，务必养成在午夜12时前入睡的习惯，这样才能有效去除毒素，保养肌肤。
以下是身体排毒时刻表，女人可以作为参考：
21：00～23：00——免疫系统排毒
23：00～1：00——肝部排毒（需熟睡）
1：00～3：00——大肠排毒
7：00～9：00——小肠大量吸收营养
3.排除妨碍美容觉的因素
要想提高睡眠的质量，就要排除以下不利于睡眠的因素：
因素1：手机。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能（褪黑激素分泌降低），影响睡眠。所以，睡前要远离手机。
因素2：手表。不仅是手表，睡眠时能够给人带来束缚感的衣物都要脱掉。电子表有微量电磁波，石英表或夜光表含有镭辐射，长期累积可能会影响神经系统，导致不易入睡。
因素3：胸罩。影响胸部健康，研究指出，每天穿胸罩超过12小时者比短时间穿或不穿内衣者，罹患乳腺癌的概率高出20倍以上。原因是因胸部组织受到压迫，导致淋巴液流动受阻碍，使毒素停留在胸部所致。
因素4：彩妆。阻塞毛孔，影响油脂分泌，容易滋生粉刺，影响细胞代谢，加速脸部肌肤老化。所以，女人睡前要充分卸妆。
时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，就能轻而易举让红润的肤色睡出来。
做值得爱的人
卡耐基说：“年少时，我有一种愚蠢的心态，既渴望友情却又想和别人保持距离。我这种心态正和大多数人一样，既想让别人对自己感兴趣，却不肯花时间来让别人接受自己。”
生活中，我们经常听到许多这样的抱怨：“没有人会对我感兴趣”“别人并不想认识我”，或是“我性情过于羞怯，很难引起别人注意”等。
不错，别人为什么要接近、喜欢你呢？这世界没有任何人有义务非要喜欢你或我。有什么特别理由别人会特别选中你？除非你具有他们所喜欢的特质，否则他们没有必要接近你。
卡耐基有句名言：“最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。”与他人相处时，要想赢得别人的友谊或感情，先不要担心别人是否喜欢我们，而是要用心去改善自己的态度，并增进能让别人喜欢你的品质。
玛丽安·安德逊曾生动地描述过她早期的生活。她那时事业失败，很不得志，几乎准备放弃歌唱生涯。后来，凭借心灵的追求，她逐渐恢复勇气和信心，准备继续为自己的事业奋斗下去。“我要再唱下去！我要每个人都喜欢我！我要继续追求完美！”她这样对自己的母亲说。
母亲听到后，高兴地回答道：“很好啊！这是很好的志向。但是，你必须知道，人在成就伟大的事业之前，必须先学会谦卑。”玛丽安听后深受感动，因此决心在音乐造诣上“力求”完美，而不是“想要”完美。“谦卑先于伟大。”这是母亲送给她最美的礼物。
得到友谊的最佳方法，是必须注重施予，而不是获得，而不是靠一时的吸引或哄骗。所谓赢取友谊的能力，并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或讲些逗趣的笑话等。那应该指的是一种心境、一种处世的态度或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力及服务精神献给他人的愿望。我的一位朋友就将这点做得很好。
他是一位著名的作家，名叫荷马·克洛维。在人际交往上，他很有自己的一套。凡是遇到他的人，无论是百万富翁、清洁工、妇孺老幼，都会在与他第一次相处中对他产生好感。为什么呢？克洛维既不年轻，又不英俊，更不是百万富翁，他有什么可以吸引人的魅力呢？很简单，因为他一点也不矫揉造作，并且能让别人感觉到他内心的真诚。
朋友家的仆人会特别用心为他准备餐点，小孩也会爬到他的膝上，而且，假如有人宣布：“今晚荷马·克洛维会到这里来！”那么当天参加宴会的人一定是满满的。除了朋友间深厚的感情之外，荷马·克洛维的家人也都十分敬爱他。他的妻子、女儿，还有好几个孙儿女，全都非常喜欢他。
这位作家究竟是用什么方法来赢得这种幸福的呢？其实很简单，就是待人诚恳、热爱生活而已。对他来说，对方是什么人，或做什么事，他都不会在意。每个人在他面前都具有重要意义，每个人都值得他去付出关爱。每次遇到陌生人，他都能以最快的速度像老朋友一样交谈起来。在这其中，并不只谈自己的事，而是尽量谈对方的事。他由问问题，可以知道对方是从哪里来，做什么事，有没有什么家人等。他不会唠叨个不停，只是向对方表示自己的兴趣和关心，从而增进彼此的友谊关系。
面对这样热心的人，相信每个人都会像阳光下的花朵一样吐露芬芳。正像约瑟夫·格鲁大使所说的：“外交的秘诀仅在5个字：我要喜欢你。”
荷马·克洛维从不担心要如何结交朋友——因为每个人都是他的朋友。他不在意别人是否喜欢自己，而是专心一意去喜欢别人，结果反而达到了“无心插柳柳成荫”的境界。
要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢。
无法抗拒的温柔
温柔的气质和风范体现在女人的仪表、谈吐、举止、思维和行为习惯上，温柔代表着女人纯洁、优雅、真挚的人格魅力。
淑女的温柔就像曹雪芹笔下柔柔弱弱、满身书卷气的林黛玉。淑女优雅动人的谈吐，会有助于社交，有助于体现淑女的个性美，会为美丽平添几分姿色。
淑女的温柔常常与大气并存。女人没有了大气，魅力也就变成了俗气。
温柔的女人是贤淑通达的。不论是略施粉黛还是素面朝天，是安居广厦还是寄居茅舍；是职场女强人，或是举案齐眉的贤妻良母，温柔的女人都不失淡定恬宁、温文尔雅、端庄秀丽。
温柔的女人是善解人意的。一个善解人意的女人，一定是一个集聪明、温柔、大方和体贴于一身的女人。善解人意的女人是男人最渴望接近的女人，也是使男人燃烧、唤起男人激情的女人。好男人不会因为女人的善解人意促使的谦让而得寸进尺，反而会心存感激。善解人意的女人是家庭的港湾，男人休憩心灵的圣地。在男人眼里，善解人意的女人绝不仅仅是坐船的，也不仅仅是划船的，而是帮自己共同撑船的，风雨同舟才能抵达幸福彼岸。
温柔不代表软弱。温柔的女人不是一味地迎合和纵容对方，而是在遇到事情时，能尽量用自己的心去体会对方的心，用自己的感觉去体会对方的感觉。
温柔的女人除了拥有温顺的性情，也有聪明的头脑，有宽广的胸襟。温柔的女人有主见，有自己的判断力。在处理问题上，女人会动用温柔的力量将一切矛盾和分歧化为无形。温柔的女人从不与别人争对错，分是非，而是心平气和地以理服人，以情感人。
温柔的女人冰雪聪明，在自己喜欢的男人面前，会运用温柔的打动对方。一个温柔的眼神，一句温柔的话语，都可以让男人动心。
女人的温柔力量令人难以抗拒。有的女人也许觉得自己是一个野蛮女友型，性格豪爽，热情奔放，从来不懂得什么是温柔，也不会表现女人温柔的一面。其实，温柔是女人的天性，是一种性情的完善。
1.以柔克刚，女人的温柔媚招
无论在职场上还是生活中，女人取胜很少是依靠自己的力量完成的，而是凭借以柔克刚的智慧。温柔是女人最有利的武器，是女人独有的处世法宝。温柔是男人的甜蜜杀手。作为女人，不要处处显示出强势和蛮横，只需一个温柔，就会让男人接受你的意见。
很多女人并不擅用温柔的力量，因为害怕失去在男人心目中的地位，从而常常忘掉温柔的美，而是颐指气使，大声呵斥，使女人的美好修养和仪态风雅尽失。缺少温柔的女人不能算是有女人味的女人。
2.温情脉脉，借助情感的力量感化他人
女人是感性的动物，温柔的性情和特质使女人的心灵变得柔软。所以，温柔的女人具有一种神奇的处世魅力，更容易利用情感的力量来征服人心。女人的温柔就像绵绵细雨，润物于无声，令人回味绵长。一个含情脉脉的注视，一个温柔甜美的微笑，就可以让对方不战自退。
温柔的女人从来不骄不躁，不温不火，说话柔声细语，态度谦恭有礼，即使脾气再大的人，面对女人的温柔，也会立刻熄火。女人展露出来的点点温柔，实际上就是在展现自己的修养。
3.温柔体贴地关心爱人，让幸福增值
夫妻之间的相互体贴和关心，是让婚姻长久保鲜的秘籍。男人的幸福来自妻子的温柔体贴，而妻子也会赢得更多幸福。温柔体贴的关心，并不仅仅是让男人丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。如果一个女人一生中都没有读懂自己的丈夫，可以说是一个失败的女人。
人与人之间的交往主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是靠女人对男人内心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体贴和适时的心灵碰撞。
4.像知己一样理解他人
当一个女人嫁给一个男人时，不仅是嫁给他这个人，而且“嫁”给了这个男人身后的整个家庭。女人要认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。女人切莫让丈夫为自己而改变他的本色；更不能抹杀他的个性。给他一个自由的空间，让他有展翅飞翔的天空。守护自己的家，让家庭的港湾充满温馨。
追求优雅就是追求幸福
优雅不是一蹴而就的，而是日积月累所积攒出来的恒久魅力。绽放优雅的魅力，将其与他人共享，这既是种美好的品德，更不失为对他人的尊敬。
在生活中，做一个优雅的女人应该是女人一生中的至高追求。优雅是自然的、独特的、简洁的、知性的，绝对不单指外在的漂亮，而是一种内心的智慧。
内心不够优雅，便不是真正的优雅。人们对美好的事物都有一种倾慕的情绪，所以几乎人人都喜欢奥黛丽·赫本。
她是凡间的精灵，是“天使在人间”。人们对她的美赞不绝口，毫不吝惜美好的语言。
她精致的五官，优雅的谈吐都为人称道。几乎没有人见过她邋遢或者过于随性的装束，哪怕是下楼遛狗，她都会收拾得一丝不苟。头发盘起来扎成一个髻，黑色或深灰色及膝大衣搭配一双高腰靴子，手上的皮手套铮铮发亮，这就是奥黛丽的日常装束。
她无论做什么，总是留给他人优雅而美丽的印象。她就像正午时分的太阳般耀眼，所以，她的美令人只能远远瞻望，因为实在太过耀眼。
然而，她又是如此的平易近人。奥黛丽喜欢热情地微笑，从不因为事业上的成功而沾沾自喜，她反而像个普通女子般淡然面对生活。虽不是正统的公主，但她却拥有比公主更加高尚的人格和魅力。无论去哪里，无论做什么，她留给他人的，只是一片优雅，无人能及。
优雅的女人是美丽的，毫无疑问。但是，美丽却不等同于漂亮。漂亮的赞誉属于年轻人，但美丽却属于任何一个年龄层。因为美丽是内心的纯净，气质高雅，谈吐不俗，而漂亮是外在的视觉。
因此，优雅暗含着一种对世俗的抗争，誓不做一个低俗的人。而要具有这种抗争能力，女人必须不断地努力提升自己，在生活中尽显女性的温柔与妩媚，在工作中巾帼不让须眉，在任何场合都要将自己最优雅的一面展示出来。
曾经和奥黛丽共同拍摄过影片《窈窕淑女》的女演员路易斯曾说：“奥黛丽的出场让其他女演员都黯然失色，她的优雅令人不自觉想去模仿，却总也学不来那种韵味，因为她的美是独特的。”
绽放优雅的魅力，是人的一种能力，女人应该学会让自己成为自己的星光，走到哪里，都能点亮周围的黑暗。
优雅的女子令人沉醉，令人尊敬，做一个优雅的女子，展示自己的魅力，才是人生重要的课题。
优雅如奥黛丽，不做依附他人的小鸟，努力做自己的女王。即使在每天仅有几美元的舞团里，每天赶几十个场子，奥黛丽也从不说累，她对事业的追求，对家人的爱，不失为一种优雅。
优雅的女人热爱自己所从事的事业，认为这是一份幸运也是一种幸福。
幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。优雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求优雅。
努力展示自己的优雅，生命才能开成一朵最美艳的花。