第7章 排球

一、排球运动简述

排球运动创始于美国。1895年，美国麻州好立克镇青年会的教师威廉摩根先生想要为他所教授的一个由商人所组成的班级创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏，而这种游戏必须避免像篮球那种肢体的接触，于是他发明了排球。

第一场排球游戏比赛是在1896年举行的。第一次世界大战以后，排球在军队中得到了广泛的开展，在空军中曾一度达到狂热的程度。但是，由于排球在美国一直带有强烈的娱乐性，因而长期以来被当作娱乐项目看待。直到1942年——排球运动诞生后的第47个年头，美国才举行了第1届全美排球锦标赛。1952年，全美陆军举行了排球淘汰赛，从此排球才超出娱乐游戏的范围，向竞技体育运动项目发展。

排球运动于1905年传入我国。1949年新中国成立后，排球被作为重点运动项目加以推广。1953年，中国排球协会成立，1954年被国际排联接纳为正式会员。十年动乱过后，受到严重干扰的中国排球于1976年重新起步，新组建的中国男女排球队在1977年世界杯比赛中分别获得第5名、第4名，并于1979年双双获得亚洲锦标赛冠军，同时获得了奥运会参赛资格。1981年，中国女排在日本第3届世界杯比赛中，一路过关斩将，最终以7战7胜的成绩首次荣获世界冠军。而中国女排也是一鼓作气，接连获得1982年世界锦标赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯、1986年世界锦标赛的冠军，这就是至今仍为国人所津津乐道的“五连冠”伟业。20世纪80年代后期开始，中国男女排先后陷入了低谷。排球职业化为我国排球注入了新的发展动力，女排在1995年获得亚锦赛冠军和世界杯第3名，1996年亚特兰大奥运会勇夺亚军，年底的超霸6强赛又摘得冠军。男排也在1997年重夺亚锦赛冠军，并与女排一起双双获得1998年亚运会冠军。在2000年悉尼奥运会上中国队再次表现欠佳，但随后重新组建的中国女排迅速展现了强劲的势头，在新任主教练陈忠和的率领下，中国女排在2003年的世界杯上获得了惊人的11连胜，重夺阔别17年的世界冠军，再次激活了国人对女排和排球运动的热情。2004年雅典奥运会，中国女排在决赛中以3：2力克俄罗斯队，夺得整整20年未曾染指的奥运冠军，也为中国增添了分量最重的一块金牌。

二、排球运动技术、战术介绍

（一）排球基本技术

排球基本技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用合理的击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动、起跳和脚击球动作；手法指击球和控制球的动作。移动迅速准确，起跳合适及时，能保持好人与球的合理位置关系，为充分发挥手法作用创造良好的条件；熟练准确得手法，又可以弥补步法的不足。因此，步法和手法都要重视，才能提高排球技术运用的效果。排球的基本技术有多种分类方法，在此以排球比赛过程中各项技术出现的先后次序为依据，将排球基本技术划分为：发球、接发球、传球、扣球、拦网、防守。

（二）排球基本战术

1.“四二”配备：即4个进攻队员和2个二传队员。4个进攻队员中有2个是主攻队员，2个是副攻队员。他们都站在对角位置上。这种配备方法主要在初学和一般水平队中采用较多。

2.“五一”配备：即5个进攻队员和一个二传队员。其目的是为了加强进攻的拦网的力量。为了弥补在主要二传队员来不及传球时所出现的被动局面，可以在二传队员的位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。这种配备方法目前在水平较高的队中被普遍采用。

（三）进攻阵形与进攻战术

1.“中一二”进攻战术：3号位队员作二传，将球传给4号、2号位队员进攻的组织形式。这种阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。其优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2号、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者采用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。

2.“边一二”进攻战术：2号位队员作二传，将球传给3号、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在3号或4号位扣球都比较顺手，战术变化也比较多。其缺点是对一传要求较高，尤其5号位队员向2号位垫球时，由于距离远，角度大，控制球难度较大。一传偏至4号位时，二传接应较困难。

3.“插上”进攻战术：二号位队员由后排插上到前排作二传，把球传给4号、3号、2号队员进攻的组织形式。其优点是始终能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能充分利用网的全长组织进攻。其缺点是对插上二传队员水平的要求较高。

三、排球场地与器材

（一）比赛场地

比赛场地为长18米，宽9米的长方形。场地的地面必须是平坦、水平的。所有的界线宽5厘米，线的宽度包括在场区内。

（二）排球

排球的外壳由皮革制成，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。

（三）球网

球网为黑色，长9.50米，宽1米。标志带宽5厘米，分别设置在球网两端并垂直于边线。标志杆长1.8米，分别设置在标志带的外沿，并高出球网80厘米。男子网高2.43米，女子网高2.24米。

四、排球运动规则简介

（一）胜一球

无论是发球失误还是接发球失误或任何其他的犯规，对方即胜一球。如果是发球方胜一球，则得1分继续发球；如果是接发球方胜一球，则得1分并获得发球权。

（二）胜一局

先得到25分并同时超出对方2分的队胜一局。当比分为24∶24时，胜队需领先2分才能结束该局。

（三）胜一场

正式比赛采用5局3胜制。决胜局即第5局先得15分并同时超过对方2分的队胜出。