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更新时间：2021-01-27 16:36:42
③花样欣赏
②绕桩练习
①放桩练习
CHAPTER 5 轮滑高级篇
①前滑
CHAPTER 4 轮滑中级篇
④轮滑制动练习
③轮滑摔倒练习
②轮滑基础姿势
①防止受伤的热身运动
CHAPTER 3 轮滑初级篇
⑤装备的穿戴
④背包如何选择
③背包的收纳
②轮滑运动的装备
①轮滑运动的场地
CHAPTER 2 轮滑基础篇
⑤轮滑运动的术语
④轮滑的安全注意事项
③轮滑运动的特点和好处
②轮滑的种类
①认识轮滑
CHAPTER 1 轮滑入门篇
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